위에 발 반사구를 참고 하시구요~~
잴먼저 기본반사구 자극하세요
기본반사구아시죠~~
신장--수뇨관--방광--요도
그럼 두뇌 반사구로 들어갈께요
전두등 (다섯발가락다 자극해주세요)--머리가 아프신분들에게 효과적이에요
대뇌 (위에서 아래로 자극하세요) --아이들에게 특히 좋은 반사구랍니다.
경부 (위에서 아래로 자극하세요) --목디스크, 목이 뻐근 하신분에게 효과적
눈 (2지,3지가 눈에 해당되요) --눈이 침침하고 눈시력이 나쁜신분들
귀 (4지,5지는 귀랍니다) --이명현상 , 귀먹음등....
삼차신경(올려주면서 자극하세요) --안면마비
소뇌 (내려주면서 자극하세요)
임파 (발가락사이사이를 말해요)--당뇨환자는 부드럽게 하세요
다시 기본반사구
신장--수뇨관--방광--요도로 마무리 하세요
어때요~~~
아주 쉽죠
꾸준히 관리 하시면 두통, 편두통 ,건망증, 으로 부터 해방 되실거예요
출처 : eastandsouth
글쓴이 : 동채 원글보기
메모 :
'건강테크 > 활법, 지압및 마사지' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 전심법요 /41.견성이란? (0) | 2008.12.13 |
---|---|
[스크랩] 피로회복에좋은 지압법 (0) | 2008.12.13 |
[스크랩] 자가마사지 (0) | 2008.09.28 |
[스크랩] 어깨통증 예방 마사지 (0) | 2008.09.28 |
[스크랩] 발목과 아킬레스건 마사지법 (0) | 2008.09.28 |