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최고의 항암 식품(고구마 하루에 하나씩) 최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이곳 제인 박사는 “건강과 영양을..

혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면 약물치료 등 전문적인 치료법을 따르면서 꼭 주의해야 할 것이 바로 식습..

■대장암의 일반적인 증상 대장암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없으며 증상이 나타난 경우에는 이미 상당히 진행된 경우가 많습니다. 대장암의 주된 증상으로는 ▶ 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 변하는 등의 배변습관의 변화 ▶ 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 느낌) ..

혈관 건강 지키는 위대한 밥상 혈액 응고를 막는 양파 혈액은 원래 응고가 잘되는 성질을 갖고 있는데 여기에 콜레스테롤이나 중성 지방이 더해지면 평소보다 더 잘 굳는다. 응고된 핏덩이는 혈전이라고 부르며 이 혈전이 혈관을 막으면 동맥경화의 원인이 된다. 혈전을 예방하는 데는 양파가 좋다. ..

대한민국 1위 암은 ''위암'' 마이데일리 | 정희수 | 입력 2010.03.15 07:59 | 누가 봤을까? 50대 남성, 전라 현재 대한민국의 1위 암은 위암인 것으로 나타났다. 보건복지가족부(이하 복지부) 중앙암등록본부가 국가암등록을 통해 전국민 대상으로 2006년부터 2007년 까지의 암발생률을 살펴본 결과 이같이 밝히면..

암 식이요법 (1)기본수칙 약물요법, 방사선요법, 외과요법등의 암치료법이 효과를 발휘하기 위해 먹기 쉬운 유동식을 통한 각영양소 공급과 수면을 충분히 취한다. 암세포가 있어도 식사를 포함한 일상생활에 주의를 기울여 암세포 증식을 억제, 암발생율을 낮춤. 1)암을 예방하고 암세포의 증식을 예..

대장염 식이요법 (1)식이요법의 기본수칙 대장염은 식사에 주의하지 않으면 다시 악화되기 쉬우므로 대장염환자는 식이요법을 준수해야 한다. 1)1주일간 단식하면서 보리차 등을 마시는 방법이 효과적이다. 이후, 자연식품을 섭취한다. 2)처음에 물이나 음료 등 수분을 공급하다가 점차, 영양공급을 위..

장운동 사람들은 대부분 장을 변 만드는 곳으로만 인식한다. 때문에 설사나 변비만 없으면 장애 문제가 없다고 믿는다. 하지만 오염된 먹거리에 둘러싸여 사는 요즘 시대에는 튼튼한 장을 유지하기가 쉽지않다. 몸에 필요한 영양분을 흡수하고, 독소를 배출하는 장 원래의 기능을 유지하기 위해서는 ..

암과 관련 추천 사이트 입니다.,* http://www.ilovecancer.org - "암 환자 가족 시민 연대 모임" 본 사이트 * http://kormec.com 이종태 암 전문의의 한국의료평가단(교대역 부근) * http://www.medicast.co.kr/ - 의료정보 인터넷 잡지 * http://www.m-4u.net/ - 암에 관한 모든 정보...

질병치료의 5대 기본요소 자연건강요법에서는 건강을 지키고 질병을 예방 및 치료하는 데에 무엇보다 중요한 것으로 자연에서 얻을 수 있는 다섯가지 요소-햇볕,공기, 물, 소금, 채소-를 든다.1. 햇볕해는 태양계의 중심으로 중앙의 원자핵반응으로 빛을 발산해 각 행성에 빛을 보냄은 물론이려니와 표..