이야기테크/책방이야기

[스크랩] 몸도 마음도 편해지는 식사법, 소식小食을 알린 책!

명호경영컨설턴트 2009. 8. 13. 09:57
하루 세 끼가 내 몸을 망친다 저자 이시하라 유미  역자 황미숙   출판사 살림LIFE   발간일 2008.10.25 책소개 건강해지고 싶다면 하루 한두 끼를 먹어라! 복부비만과 생활습관병을 예방할 수 있는...
출처 : Richboy's Lab ver 2.0
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