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샬롬 에덴플라자 동아대 하단캠퍼스입구입니다. 부산 최고의 시설 입니다. 최고의 면적입니다. 한번 방문 부탁드립니다.

샬롬 온천을 알고 온천욕을 하면 더욱 즐겁읍니다. 입욕제를 넣어 반신욕을 하면 효과가 두 배 [1] 槻木 07.11.28 1307 반신욕을 하는 방법 [1] 槻木 07.11.28 230 3 냉욕과 온욕 槻木 07.01.03 49 2 심장, 혈관계통 강화를 위한 물맞이욕 槻木 07.01.03 18 1 감기에 좋은 효과적인 유자욕 槻木 07.01.03 13

23 기적의 반신욕, 바로 알고 하자!! 槻木 07.11.28 26 22 피부질환에 자단향(紫檀香) 목욕 槻木 07.08.18 6 21 각종 피부병과 신경통에 서리맞은 뽕잎목욕 槻木 07.08.16 19 20 몸의 활력을 위한 시래기목욕 槻木 07.01.05 24 19 노화된 피부탄력을 위한 마늘목욕 槻木 07.01.05 28 18 아름다운 피부와 중년 질환에 율무욕 ..

45 아름다운 피부미용을 위한 레몬욕 槻木 08.11.27 6 44 신경통, 관절통, 각종 통증에 솔잎욕 槻木 08.11.26 7 43 매끄러운 피부와 각종 통증에 국화욕 槻木 08.11.26 9 42 겨울, 추울 때 목욕하는 방법 槻木 08.11.25 18 41 만병의 예방에 구기자목욕 槻木 08.11.22 7 40 고혈압 목욕법 槻木 08.11.22 12 39 감기에 걸렸을 때 ..

65 어깨아픈데 목욕법 槻木 08.12.12 19 64 여름 더울때 목욕하는 방법 槻木 08.12.12 4 63 오랫동안 병상에 누워 있는 사람의 목욕법 槻木 08.12.11 5 62 불면증을 위한 목욕법 槻木 08.12.09 8 61 생리 중인 여성의 경우 목욕법 槻木 08.12.08 37 60 목욕후 뇌빈혈을 방지하려면 槻木 08.12.08 7 59 발한 감량을 위한 목욕법 ..

85 목욕 후에 느끼는 한기 방지법 槻木 09.01.03 16 84 약탕의 효과 槻木 09.01.02 6 83 유아는 미지근한 물로 槻木 09.01.01 12 82 워밍업을 위한 목욕법 槻木 08.12.30 0 81 입탕 전에는 몸을 씻으세요 槻木 08.12.30 2 80 운동부족 해소를 위한 목욕법 槻木 08.12.29 15 79 현대인의 몸과 마음을 지켜 주는 목욕법 槻木 08.12.28 ..

샬롬 영기 성님 승학골 입구에 이제 나타날 승학사우나를 기대하며 몇자올립니다. 사하구에도 온천이 발견되어 여간 기쁘기 짝이 없읍니다. 온쳔의 유래는 원래 동네가 좋아야 온천이 생기는데 승학골입구에 이제 온천이 발견되었으니 사하구의 자랑이요 전통이요 역사의 시작입니다. 많은사람이 오..

[복근운동] 매력적인 복근을 위한 복부운동 복근은 이성의 관심을 끄는 근육군이면서, 남자들이 제일 만들고 싶어하는 선호도가 높은 부위로서 복근은 내부 장기를 보호하며, 복직근은 가슴부을 아래로 잡아당기거나 골반부를 위로 당기는 기능으로, 척추를 앞으로 굽히거나, 복압을 가할때 작용합니..

[어깨운동] 자신감 넘치는 넓고 두툼한 어깨 만들기 넓고, 두툼한 어깨는 남성으로서 우월감과 함께 강한 자신감을 나타내는 효과로 작용하고, 그래서 넓은 어깨는 남성을 대표하는 상징이며, 많은 여성들이 넓은 어깨를 가진 남자를 선망합니다. 또한 어깨가 발달하면 역삼각체형을 형성해서 어깨는 ..

알고하면 1년, 모르고 하면 10년이라는 말이있습니다. 힘은 지식과 함께 오는 것입니다. 이 말은 몸만들기에도 적용되는 것으로서 바른 지식은 몸짱을 만드는데 지름길이 될 것입니다. 좋은 헬스기구, 좋은 헬스환경에서 운동한다고 좋은 몸이 만들어 지는 것이 아닙니다. 운동경력이 많다고, 운동량이 ..