건강테크/민간및 한방요법 369

[스크랩] [웰빙과음식] 음식 상식 50가지

[웰빙과음식] 음식 상식 50가지 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3.숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹..

[스크랩] [웰빙과음식] 하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다!

하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다!하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 양파 Onion가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누..

[스크랩] 허정박사의 머리는 빌려도 건강은 빌릴 수 없다/목차/5-1

<허정박사의 머리는 빌려도 건강은 빌릴 수 없다/목차/5-1> 허정 박사의 건강장수 교실 머리는 빌려도 건강은 빌릴 수 없다 지은이 : 허정 펴낸이 : 김무상 --------------------------------------------------------------------------------------- 차례 1. 식생활 바로 해야 건강할 수 있다. (1) 어떻게 먹어야 하나 (2) 건강하..

[스크랩] 건강을 위한 생활속의 금기/차례/13-1

<건강을 위한 생활속의 금기/차례/13-1> 건강을 위한 생활속의 금기 지은이 : 홍문화 출판사: 도서출판 두로 ----------------------------------------------------------------------------- 차례 1. 영, 유아의 금기사항 2. 아동의 금기사항 3. 소녀의 금기사항 4. 청소년의 금기사항 5. 여성의 금기사항 6. 임산부의 금기사..