무병장수의 비결 샬롬 건강을 잃으면 모두 다 잃읍니다. 우리모두 건강은 자기가 지켜야 합니다. [무병장수의 비결] 93세의 현역의사이자 교육자로서 세이루카 국제병원 이사장이자 명예원장인 히노하라 시게아키가 쓴 베스트 셀러인 "나이를 거구로 먹는 건강법"에서 '적게 먹고 많이 움직이는 것이 무병장수의 비결'.. 건강테크/건강한생활 2009.03.22