건강테크/활법, 지압및 마사지

[스크랩] 다리마사지

명호경영컨설턴트 2008. 12. 13. 12:20
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다리앞면에는 전양경의 위경, 전음경의 비경, 측양경의 담경, 측음경의 간경을 마사지 하기가 용이하다. 발, 발목, 종아리, 무릎, 허벅지등 5개부분으로 나누어 발목, 종아리, 무릎, 허벅지를 마사지한후 마지막으로 발을 마사지하여 종료한다. 경락의 흐름은 발의 안쪽인 음경락은 발바닥에서 서혜부쪽으로 흐르고 양경락은 앞골발에서 다리쪽으로 흐른다. 다리는 온몸을 지탱해야 하므로 항상 피곤하고 스트레스가 쌓여 있다. 경락이 막혀 있다면 하체비만을 일으키게되고 좌골신경통, 다리부종, 오다리, 발변형등 각종 질병을 유발시킬수가 있다. 다리는 바로 누었을 때 양발모양이 각각 45도로 V자가 되는 발이 건강한 발이다. 한쪽발이 바닥에 닿도록 벌어진 경우라면 고관절이 너무 이완되었거나 탈구가 되었다는 것을 의미한다.

이런 경우에는 보통 신경을 자극하여 다리에 쥐가 많이 나거나 좌골신경통, 중풍이 있다는 증조이다. 또한 무릎의 슬개골이 움직이지 않는 경우도 다리가 경직되어 있다는 것을 의미한다. 다리앞면의 경락마사지는 이러한 모든 증상을 말끔히 해소할수 있으며 피로에 지친 다리에 활력을 넣어 아름다운다리, 건강한 다리로 변모시킬수 있는 것이다.

 
출처 : eastandsouth
글쓴이 : 동채 원글보기
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