다이어트 - 웰빙 샐러드
건강을 위해.. 그리고 다이어트를 위해 자주 먹는 음식이 바로 샐러드인데요..
샐러드는 다양한 야채와 과일을 먹기 좋게 자르고..
식성에 맞는 드레싱을 껴얹어 먹으면 되는 음식이라.. 특별히 요리라고 부를 것도 없죠..^^ㅎ
하지만 샐러드는 사용되는 재료나 드레싱에 따라서 영양은 물론 칼로리...
출처 : All about 애니's
글쓴이 : 애니 원글보기
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