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피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! 기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다. 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하..

주름살 예방하는 세안방법 ① 세안을 하기 전에 미지근한 물로 얼굴을 씻어 냅니다. 이는 피부에 남아있는 나머지 때나 먼지를 씻어 내기 쉬운 상태로 만들어 줍니다. ② 알칼리 성분이 적은 비누를 실크천에 묻혀 얼굴을 세세하게 문질러 줍니다. ③ 미지근한 물로 10회에 걸쳐 헹굽니다. 이마의 중심..

흥미로운 상식들 * 고양이는 생선을 먹지 못하면 시력을 잃는다. 쥐와 생선에 타우린이 많이 들어있어서 고양이는 쥐와 생선을 꼭 먹어야 한다. 또한 고양이에게 타우린은 심근경색을 방지하는 역할도 한다. 오징어 겉면에 하얗게 붙어있는 가루가 타우린이다. 오징어를 구울 때 나는 독특한 타는 냄..

출처 : 흙에서흙으로글쓴이 : 흙으로 원글보기메모 :

전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 반복합니다. 전..

내가 첨 사용한 향수는 샤넬 No.5 물론 지금도 쓰고 있는... 향수에는 16가지 향기가 있단다. 1. 플로럴 그린 그린계라고 불리는 향의 그룹. 특히 여성용 그린계는 거의 플로럴 베이스에 그린의 악센트가 뒤엉킨 형이다. 백합 향을 주제로 한 것이나 푸른 잎의 싱싱한 향이 강하게 나는 것. 나무 진의 향을 ..

화장 잘 받는 D-3 천연 미용법 연말이면 부부 모임, 동창 모임 등 모임이 참 많다. 그동안 만나지 못했던 친구들과의 만남이니 옷차림은 물론 피부도 신경 쓰이게 마련. 친구들에게 밝고 화사한 피부를 뽐내고 싶다면 지금 당장 뷰티 스케줄을 잡아보자. D-3 단번에 각질 제거하기 우리 피부는 일정한 주..

날씬해지기 위한 25가지 방법--> 1) 하루 세 끼를 매일 일정한 시간에 먹는다. 물론 아침식사는 조금이라도 꼭 먹는다. 만약 시간이 많다면 같은 양을 4회로 나눠서 먹는 방법도 좋다. 2) 혼자 먹을 때는 음식을 1인분씩 담아 먹되 싱겁게 먹는다. 3) 특별한 날에는 맘껏 즐겁게 먹고 그 후에 확실하게 조절..

건전지 오래 쓰기 : 식칼의 등이나 망치, 드라이버로 건전지의 옆면을 4~5차례 두드린 후 다시 사용해보자. 그러면 건전지가 정상적으로 작동한다. 고기 먹고 체했을 때 : 파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋..

살 빼려면 아침운동 젊어지려면 야간운동 운동하기 가장 좋은 시간은 오후 3시~6시. 이때 체온이 가장 높고 신진대사와 근육 활동이 활발해 운동 효과가 가장 좋다. 그러나 하루 중 가장 바쁜 이 시간대에 운동을 할 수 있는 사람은 많지 않다.대부분의 사람은 출근 전 아침이나,퇴근 후 밤에 운동을 하..