[스크랩] 교육 레크리에이션 연수자료!!

  

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교육 레크리에이션 연수 자료

                          

박  수

 -  대문 박수  : 삐그덕 삐그덕×× 찌그덕 찌그덕××

                 삐그덕× 찌그덕× 삐그덕 찌그덕××

               (삐그덕은 양손 엄지를 펴고 오른손은 가슴 앞으로 내밀고

                왼손은 가슴께로 당긴다.

                찌그덕은 그 반대로 왼손이 앞으로 오른손이 뒤로)

             : 열고 열고×× 닫고 닫고×× 열고× 닫고×열고 닫고××

                   (열고는 양손 엄지를 가슴 앞에서 위로 향하고 닫고는

                    아래로 향한다)

꽃 게 박 수

- 박수 준비 : 양손을 앞으로 내밀며 ‘얍’(아주 큰 소리로 할 때까지)

  - 박수 하나 : ×친 후 양손 바닥을 위로하고 내밀기

  - 박수 둘   : ××친 후 머리 위로 동그라미 그리면서 ‘샥’

  - 박수 셋  : ×××친 후 손바닥을 바깥으로 유리닦기 동작하며 ‘쓱싹’

  - 박수  넷  : ×××친 후 머리 위에서×

  - 박수 다섯 : ×× ×××친 후 양손을 얼굴 옆으로 집게 모양

              “꽃게 꽃게 꽃게한테 물렸나”(손가락을 움크렸다 폈다)

              “아이고”(오른쪽 사람 꼬집기) “아이야”(왼쪽 사람 꼬집기)

              “오~예”(오른 손으로 머리를 뒤로 쓸어 내린 후 무릎 손)

 

아빠구름 엄마구름

  ① 아빠 구름과 엄마 구름이         ② 하늘에서 만나서

  ③ 머리에서 쉬어갈까 ?             ④ 아니아니

  ⑤ 어깨에서 쉬어갈까 ?             ⑥ 싫어 싫어

  ⑦ 가슴에서 쉬어갈까 ?             ⑧ 미끄러워

  ⑨ 배꼽에서 쉬어갈까 ?             ⑩ 간지러워

  ⑪ 무릎에서 쉬어갈까 ?             ⑫ 좋아 좋아

산할아버지

  1. 산할아버지 달리기 하셨네 어쩌다가 1등을 하셨네

     너무 기뻐 방방 뛰셨네 알고보니 혼자 뛰셨네

  2. 산할아버지 권투를 하셨네 어쩌다가 K·O 하셨네

     너무 기뻐 방방 뛰셨네 알고보니 할머니 였네

  3. 산할아버지 나이트 가셨네 어쩌다가 영계 건졌네

     너무 기뻐 방방 뛰셨네 알고보니 손녀딸이네

  4. 산할아버지 나무를 하다가 너무더워 수영을 하셨네 

     빤스가 벗겨져서 산신령이 나타나셨네 (뭉게뭉게)

     이 빤스가 니빤스냐 요 빤스가   니 빤스냐

     아님니다 제 빤스는  (빤스가 숨을  쉰다(2번) 

     하하하  하이포라 빤스입니다.

벌칙 한가지

      - ‘코끼리 아저씨’ 노래에 ‘코’자를 콧소리로 내기

 

원시인의 곰사냥

- ‘어기영차영차 어기영차영차’(오른족으로 노젓기 1번),

  ‘영치기 영차 노를 저어라’(왼족으로 노젓기 1번)

  ‘랄라랄라라라 랄라 랄라랄라라라 랄라’(주어진 동작 하기)

- 코걸이 닦기 : 오른손 검지로 코를 위, 옆 방향으로 닦기

- 살피기 : 손바닥이 위로 가도록 눈 위에 대기, 그리고 손 바꾸기

- 화살쏘기 : 활쏘는 흉내 내기 2번, 쏠 때는 ‘푱~’

- 죽었나 건드려 보기 : 두 손으로 흔들어 보고 깜짝 놀라기 2번

- 들기 : 힘들게 들어 올리다가 아래로 떨어 뜨리기(무거워서 힘이 드는듯)

- 자랑하기 : 알굴 앞에서 양손을 신나게 흔들다 아래족을 가르키기 2번

- 바베큐 하기 : 양손 검지를 안쪽으로 향하게 한다음 돌리기

- 나눠 먹기 : 왼손 손바닥을 오른손을 펴서 썰고 검지와 중지로 포크를

              만들어 니먹고 나먹고

- 화장실 가기 : 무거운 배 들고 가다 “뿡~~”

- 잠자기 : 두 손을 모아 얼굴에 대고 잠자는 흉내 “드르렁 코골기 2번)

밀고 당기고

- 오른손은 펴고 왼손은 주먹을 쥐고 서로 마주 본 다음 손을 마주댄다.

- 밀고 당기고 오른손, 왼손을 반갈아 왕복한다.

- 사회자가 ‘잡아’라는 구호를 외치면 손바닥을 편손이 주먹을 잡는다.

- 이 때 주먹을 잡는 사람이 이기는 것이다.

- 손을 잡힌 사람에겐 간단한 벌칙을 주면 된다.

 * 동요를 부르면서 실시하면 더 좋음

 

미 술 시 간

① 왼손은 허리, 오른손은 손바닥을 펴서 흔들면서 입에 대기, 왼손으로.

② 오른 팔을 옆으로 피고 왼쪽팔 펴기 (허수아비 만들기)

③ 두손으로 나팔을 만든 후 오른쪽귀, 왼쪽귀에서

④ 가슴에 x 한 후, 으쓱하기

⑤ 오른쪽 허리에서 왼쪽 허리로 크게 원을 그리며

⑥ 5번과 반대 방향으로 흔들며 팔을 이동하기

⑦ 뱅글뱅글 돌리고 다음에 왼손도 같이 돌리기

⑧ 엄지와 검지로 동그라미 만들고 위에서 아래로 빨리 돌리기

⑨ 오른손 검지를 펴서 머리위에서 원을 그리다가  ‘얍’소리와 함께 찍기

⑩ 양손 엄지를 펴고 오른팔, 왼팔 폈다 접었다 반대로 하기

나는 너를 좋아해

나 는   너 를   좋아해   ( 3번 반복 )   말도못하게   좋아해

① 나는 너를 : 가슴 앞에 x 자로 손 교체하기

② 쫗아헤 : 깍지를 끼고 손등으로 턱 밑에 받치고 손바닥으로 받치기

③ 못견디게 : 양팔을 가슴 앞에서 요동치며 아래로 떨면서 내려오기

      * 싫어해 : 양 손을 오른쪽으로 멀리 두기, 왼쪽으로 멀리 두기

        미워해 : 오른족 사람 꼬집기, 왼쪽 사람 꼬집기

        사랑해 : ♡ 모양 만들기

팀 게 임

- 꼴불견 릴레이 : 전체를 4팀으로 나누어 각각 ① 닭다리 잡고 뜯어 뜯어

                  ② 똥닦고 입닦어       ③ 사모님 사모님 흔들 흔들

                  ④ 코딱지 띠고 튕겨 튕겨 의 구호를 지정해 준다.

 - 그리고, 각조 조장을 정해 자기조 이름대고 다른조 이름 대기

개구리 먹기 박수

- 노래 : 종이접기(4/4박자 노래)

① 왼손은 펴서 가슴 앞에 놓고

   오른 손으로 개구리 잡아 왼손에 올려놓기(2박자)

② 왼손 위에 놓여있는 개구리 때려서 기절 , 칼로 즈르는 흉내(2박자)

③ 집어서 옆사람 입이 넣어 주고 자기도 한점 먹기(4박자)

네모와 영 사이에

‘푸른 시절’이란 노래에

        <가사>                         <동작>

 → 네모와 영사이에 : 양손 검지로 □ 와 ◎만들기

    세모가 있었는데 : 양손 엄지와 검지를 펴서 서로 맞대어 △를 만든다

    세모는 세모라서 : 위 모양대로 △를 만든다음 좌우로 흔들기

    모양이 세모라네 : 양손 검지로 양볼을 누른다음 다시 손가락으로 세모      모양이 세모라서 :   위와 동일

    마음도 세모이고 : 가슴에서 x 자 그리고 다시 세모 모양

    마음이 세모라서 :   위와 동일

    사랑도 세모라네 : ♡ 모양 만들기

    첫번째 : 손가락 하나 펴기

    내자기는 : 자기 자신을 가르키고 애기 손가락 펴기

    깐깐한 : 오른손 검지를 펴고 흔들기

    자기였고 : 애기 손가락

    두번째 내자기는 : 손가락 두개 펴고 위와 동일

    끝내주는 자기였네 : 무릎 1번 치고 손가락 튕기기 1번

    지금의 : 손가락 3개 펴기

    내자기는 : 위와 동일

    별볼일 없는 : 휴지를 꾸기고 버리는 모양

    자기라네 : 발로 밟아 비비는 모양

    그래서 우리들은 이렇게 사랑했네 : 옆 사람과 박수 치기

    오자기 내자기야 영원히 사랑하리 내자기 고려 자기 영원히 깨지지마

             : 박수치며 부르기

안녕하세요

안녕하세요 : 악수하기

누구시더라 : 손바닥을 위로하고 어깨 높이에서 상하로 흔들기

(홍길동) 이예요 : 손을 가슴 앞에서 위에서 아래로 흔들며 내려오기

그러세요 : 자기손 상대 오른손 자기손 상대 왼손치고 가위, 바위, 보

거미네집

 거미가 줄을 타고 올라갑니다 ( 2번 )  거미네 집에 햇빛 비치면 ( 3번 )

 거미네 집은 행복합니다  ( 3번 )

 거미가 줄을 타고 내려 옵니다 ( 2번 )  거미네 집에 바가 오면은 ( 3번 )

 거미네 집은 찢어집니다 ( 3번 )

① 양손 엄지, 검지를 서로 마주치면서 밑에서 부터 올라간다.

② 양손으로 집모양을 만들고 한손은 위에서 한손은 밑에서 반짝인다.(2회)

③ ⓛ번의 동작을 작게, 좀 더 크게, 아주 크게 한다.

④ 양손으로 집 모양을 만들고 ♥모양을 만들어 동작을 점점 더 크게 한다.

⑤ 양손 엄지, 검지를 서로 마주치면서 위에서 아래로 내려온다.

⑥ 양손으로 집모양을 만들고 양손으로 비내리는 동작을 점점 더 크게 한다.

⑦ 양손으로 집 모양을 만들고 양팔을 쭉 펴고 손가락도 쭉 편다.

썰렁이 박수

 영구영구×× 땡칠이땡칠이×× 썰렁이썰렁이××

 영구 × 땡칠이× 썰렁이× 영구 땡칠이 썰렁이 ××

온몸으로 노래를

                      (학교종이에 맞추어 몸짓하기)

 ·도 : 머리손   ·레 : 어깨손   ·미 : 가슴손   ·파: 배꼽손 

 ·솔 : 엉덩이손  ·라 : 무릎손  ·시 : 발목손

고 운 꿈

 (전학년(율동소창)

  ① * : 기본 박수(무릋 2회 + 손뼉 2회)

  ② 새가 되어 날아볼까 : * + 새가 날아가는 모양처럼 날개짓하기

  ③ 먼 하늘까지 : * + 오른손 올려 멀리 보내기

  ④ 물이되어 돌아볼까 : * + 가슴 앞 양손 돌리기

  ⑤ 먼 바다까지 : * + 가슴 앞 두손 모아 헤엄치기

  ⑥ 해가 되어 비춰볼까 : * + 오른손 반짝

  ⑦ 온 세상을 : * + 양 팔로 큰 원을 그리며 올라가기

  ⑧ 산이 되어 지켜볼까 : * + 산 만들기

  ⑨ 고운 풍경을 : * + 양손 어깨에 올리고 어깨춤 추기

                        

촘백이

촘백이 촘백이 서울 가는데 기차삯 삼백원 너무나 비싸서 걸어가겠네 (2번)

              신발 신는데 나이키 이만원               고무신신겠네

              목욕 하는데 목욕비 팔백원               집에서 하겠네

 남이야 타  고 가든  남이야 걸  어 가든 다같이 서  울가긴 마찬가지지

        나이키 신든         고무신 신든        걸어다니긴

        목욕탕 가든         집에서 하든         때 벋기긴

 (후렴) 빰빠라빰빰빰 빰빠라 빰빰빰

어깨치며 박자

노래 : 산토끼

좌우로 8, 8, 4, 4, 2, 2, 1, 1 박수 야 !

발표왕 청소왕

( 해피 아이 노래 )                       

   우리반 발표왕은 누구일까요?         우리반 청소왕은 누구일까요?

   우리반 발표왕은 홍길동. 홍길동.      우리반 청소왕은 연놀부. 연놀부.

   착한 아이 홍길동                    착한 아이 연놀부

   홍길동은 발표왕                     연놀부는 청소왕

  * 독서왕, 선행왕, 뜀뛰기왕 등으로 바꾸면 된다.

엄마 닭이

  - 엄마닭이 : 왼손 엄지 턱 아래 내밀기

  - 알을 나으려고 : 두 손으로 동그라미 만들기

  - 배가 아파 : 배를 문지르며 허리를 비꼰다

  - 아빠 닭이 : 오른손 엄지 머리 위로 내밀기

  - 괜찮아 괜찮아 : 두 손으로 옆사람 어깨를 두드린다.

  - 백개만 낳아 : 양손가락을 다 펴서 2번 튀겨준다.

  - 20일 후에 : 왼손으로 2, 오른손으로 0만들고 뒤쪽 가르키기

  - (눈, 코, 입)도 있다 삐약삐약  : 각 부분 가르키고 오른손은

                              입술, 왼손은 엉덩이에 대고 흔들기

  - 배꼽은 없다. : 배꼽을 가르키고 양 팔로 × 만들기

  - 아빠닭은 : 오른손 엄지 머리 위로 내밀기

  - 비가 오나 : 손가락을 흔들며 얼굴앞에서 위에서 아래로 내린다.

  - 눈이 오나 : 양손 엄지와 검지로 동그라미 만들어 내려오기

  - 바람이 부나 : 두 팔을 머리 위에서 좌우로 흔들기

  - 천둥이 치나 : 머리 위에서 손뼉치기

  - 번개가 치나 : 전기표시 만들기

  - 쉬지 않고 : 조용히 표시하고 손 흔들기

  - 지키고 있었어 : 팔짱끼고 고개 끄떡이기(흐뭇한 표정으로)

고기를 잡으러

 악기소리 : 큰북(둥둥), 바이올린(낑낑), 트라이 앵글(칭칭), 템버린(철철)  

 동물소리 : 개(멍멍), 돼지(꿀꿀), 참새(짹짹), 쥐(찍찍)

수박 파티

① 커다란 수박하나 : 양손을 위로 올리면서 원 만들기 ( )

② 잘익었나 통통통 : 왼 손으로 쓰다듬고 오른손 주먹으로 통통통 두드리기

③ 단숨에 쪼개니 : 왼손바닥 위로 오른손 날을 세워 치기

④ 속이 보이네 : 손바닥을 붙쳤다가 벌리기

⑤ 몇번 더 쪼갠 후에 : ③번 동작 여러번 하기

⑥ 너도 나도 들고서 : 오른 손, 왼손 순으로 나누어 주기

⑦ 우리모두 하모니카 : 가슴에 ×자로 손

⑧ 신나게 불어요 : 어깨춤 추기

⑨ 쭉쭉 쭉쭉쭉 : 입 앞에 하모니카하고 좌·우 왕복

⑩ 쓱쓱 쓱쓱쓱 : 입 앞에 하모니카하고 상·하 왕복

⑪ 싹싹 싹싹싹 : 입 앞에 하모니카하고 회전

⑫ 죽쭉쓱쓱싹 : ⑨,⑩.⑪ 동작을 1회씩 연결

구호 외치기

* A는 사회자가 부른다.

* B는 두팀으로 나누어 팀장을 뽑아 사회자의 주문에 따라 자기 팀에게 미리 알려준다.

* 박자가 틀리거나 이미 나온 것을 되풀이 하면 진다.

* 승부가 날 때까지 B부분을 계속한다.

바보 온달과 평강공주

1. 평강공주는 - 양손가락을 마주치고 턱밑에 댄다.

  공주님에게 -             〃

  대장군되어 - 양엄지 손가락을 번갈아서 앞으로 내놓는다.

2. 사이였지만 - 양손의 손가락을 둥글게 만들어서 돌리면서 “뿅”하고

               소리친다.

  활쏘기 배워 - 활쏘는 시늉

  적과 싸우다 - 양팔꿈치로 옆 사람을 톡톡 건드린다.

3. 순박한 청년 - 오른손, 왼손검지로 뺨에 대고 몸을 비튼다.

  장군이 되어 - 양엄지손가락을 번갈아서 앞으로 내놓는다.

  화살에 맞아 - 양검지 손가락으로 꼬불꼬불하다가 가슴을 찌르는 시늉을

               하며 “윽”하고 소리낸다.

4. 평언왕의 딸 - 양손가락을 마주치고 턱밑에 댄다.

  용맹떨쳤네 - 뽀빠이 흉내

  쓰러지셨네 - 옆사람 어깨에 고개를 기댄다.

5. 자꾸 울면은 - 우는 시늉

  결판났으니 - 양손을 펴고 오른손부터 X자 표시를 한다.

6. 시집보내마 - 절하는 모습

  걱정하실라. - 오른손, 왼손 검지로 이마에 댄다.

7. 정말 시집가 - 절하는 모습

  공을 세우니 - 양손으로 공모양을 그린 후 쳐 드는 모습

  길을 떠나니 - 오른손 검지를 위로 향하여 빙글빙글 돌린다.

8. 아내가 되었네 - 옆사람과 포옹

  바보라 하리오 - 오른손을 오른쪽 이마 앞에 놓고 고개를 흔들고 왼손을

                  오른쪽 이마 앞에 놓고 고개를 절레절레 흔든다.

  어쩔까 - 양손을 오므리고 가슴에 콩콩두드리며 아쉬운 표정을 한다.

만 남

◎ “만남” 재미있는 수화로 하기 ◎

- 우리 : 양 손으로 배 앞에서 소우리 만들기

- 만남은 : 양손을 잡고 머리 위에서 흔들기

- 우연이 : 소뿔 만든 후 손으로 사각형 만들어 위에서 아래로 내려오기

- 아니야 : 자기 옷 들춰 가슴 보기

- 그것은 : 오른 손 검지로 머리 두드리기

- 우리의 : 상동

- 바램 : 양손 엄지와 검지로 동그라미 만들고 둘러보기

- 이었어 : 몸에서 이잡아 죽이기

- 잊기엔 : 오른손 끝으로 머리위를 살짝 치고

- 너무한 : 앞사람 가리키고 ‘무’만들기

- 나의 : 오른손으로 가슴

- 운명 : 왼손바닥 위에 오른손 엄지를 편 주먹을 쥐고 문지르기

- 이었기에 : 상 동

- 바랄수는 : 상 동

- 없지만 : 팔장끼고 고개 좌우로 돌리기

- 영원을 : 왼 손가락 ‘영’만들고 위로 들어 올리기

           오른 손가락 ‘원’ 그리기

- 태우리 : ‘영’을 그대로 두고 오른 손으로 성냥을 켜서 ‘영’ 태우기

- 돌아 : 오른 손으로 자기 머리 두두리기

- 보지 : 눈에서 오른손 바깥으로 늘리기(엄지와 검지)

- 마라 : 말 탄 흉내

- 후회 : 오른 손 엄지로 뒷방향 가리키기

- 하지 : 하능 가리키고 땅 가리키기

- 마라 : 말 탄 흉내

- 아~ : 입속에서 끄집어내기

- 바보 : 오른손 엄지와 애기지 펴고 바깥에서 끌어와 엄지 코에 대기

- 같은 : 엄지와 검지로 양눈 옆쪽에서 사진찍기

- 눈물 : 눈물 흘리기

- 보이지 : 눈에서 오른손 바깥으로 늘리기(엄지와 검지)

- 마라 : 말타기

- 사랑해 : 왼손 주먹에 오른손바닥 문지르기

- 사랑해 : 왼손 주먹에 오른손바닥 문지르기

- 너를 : 가리키기

- 사랑해 : 왼손 주먹에 오른손바닥 문지르고 오른손 1,2,5번 펴기

출처 : 지대짱 zidezzang.com

글쓴이 : ok 원글보기

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