[스크랩] 당뇨병이란? (합병증, 예방, 생활 가이드)

//blog.daum.net/bitter-melon          --->      당뇨 막아주는 과일 발견!!   <식물인슐린> 다량 함유

 

 

♤경과/합병증

 

  갑자기 몸 안에서 인슐린이 부족하게 되면 급성 합병증이 생길 수 있다. 급성 합병증은 당뇨병성 케톤산증(diabetic ketoacidosis)과 고혈당성 고삼투압 증후군(hyperglycemic hyperosmolar syndrome)으로 즉각적인 치료가 필요하며, 적절히 치료하지 않을 경우 치명적이다. 심한 경우 의식을 잃을 수 있고 사망에 이를 수도 있다.

 

만성 합병증으로는 미세혈관질환 합병증으로 망막병증, 신장병증, 신경병증 등이 있고, 대혈관질환 합병증으로는 관상동맥질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환 등이 있다.

 

♤예방

 

  생활습관 교정을 통해서 체중을 5~7% 줄이게 되면 일부는 제2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있다. 100% 예방하는 것은 아니지만 가장 믿을 만하고 부작용이 없는 방법이므로 적극 권장한다.

 

♤생활 가이드

 

  자신이 느끼는 증상만으로 혈당을 조절하는 것은 위험하며, 반드시 자가 혈당 측정기를 통해서 상태를 정확히 파악해야 한다.

체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하고, 적절한 운동 역시 반드시 필요하다.

 

♤식이요법

  개개인에 따라 다르지만, 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋다. 저지방우유 등이 대안이 될 수 있다.

 

♤관련질병

  당뇨망막병증, 당뇨병성 말초신경병증, 당뇨병성 신장 질환, 임신성 당뇨병

 

 

출처    네이버백과사전                                 //blog.daum.net/bitter-melon

출처 : <((( 비터멜론 )))>

글쓴이 : 자연그대로 원글보기

메모 :