대장암에 좋은 식품

대장암에 좋은 식품

1.다시마 부각-대장의 연동 운동 높임.

2.표고버섯- 버섯은 다 좋음. 표고버섯은 물에 불려 우린 물을 저녁에 한 잔씩 마시세요.

3.유산균 음료-하루 10잔씩 마시면 항암 효과 증가. 무화과즙을 조금씩 섞어 드세요.


*대장암에 좋은 음식-표고버섯 새우 꼬치 구이

1.새우는소금물에 씻어 머리와 내장을 떼낸다.

2. 표고버섯,가지,대파는 새우와 같은 크기로 썬다.

3.새우,표고버섯,가지,대파 순으로 꼬치에 꽂는다.

4.올리브 오일과 소금, 카레가루,고춧가루,

파슬리 가루,다진 마늘을 잘 섞어 향신장을 만든다.

5.꼬치에 골고루 향신장을 바르며 굽는다.