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[스크랩] 얼굴에 나타나는 건강 | 인체 http://blog.daum.net/qwe654/2928391 >> 이마 한방에서 이마는 폐와 관련이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 ..

"허리와 성생활" 골반 들기 운동, 필요시 클릭하세요. 제 6편 허리와 성생활 담배의 니코틴은 작은 혈관으로 흐르는 피의 순환을 저해하여 남성의 발기력을 떨어뜨리고 여성의 오르가슴을 방해하는 물질이다. 따라서 성생활의 증진을 원한다면 우선 담배부터 끊고 하루에 적어도 15분 내지 20분 정도는 ..

제가 집에서 손쉽게 할 수 있는 골반 바로 잡는 체조법 알려드릴게요.. 1. 나비자세 1_먼저 바닥에 앉아서 발바닥을 붙이고 두 손으로 엄지발가락을 잡는다. 이때 천천히 숨을 들이쉬면서 무릎이 바닥에 닿도록 내린다. 2_①의 자세에서 숨을 내쉬면서 가슴이 바닥까지 닿을 정도로 숙인다. 그 상태에서 ..

척추증상에 따른 자세 신경선이 영향을 미치는 부위와 신경선이 압축을 받을 때 발생할 수 있는 증상 척추 부위 영향과증상 1C 머리로의 혈액공급, 뇌하수체선, 두피, 얼굴뼈, 뇌, 내이와중이, 교감신경계 목 부 위 두통, 신경과민, 불면증, 코감가, 고혈압, 편두통, 신경쇠약, 건망증, 현기증, 만성피로 2..

변비는 많은 질병의 원인으로 작용할 수 있으므로 변비를 잘 치료해야만 행복하고 건강한 삶을 누리실 수 있습니다. 아래에 나오는 예들은 변비가 생김으로 발병할 수 있는 각종 질병들이며 그 질병들에 대해 하나씩 생각해 보고 이야기해 봅니다. 대장암과 변비 대장암의 발생 증상으로 배변시 출혈..

출처 : ★:.21세기 피부혁명 닥터큐.:★글쓴이 : ★GSA★온라인팀 원글보기메모 :

요통 DVD 따라하면 싹~사라져요 김원중 시너지병원 원장`요통과 이별…`출시 현직 병원장이 요통 치료법을 담은 DVD를 출시했다. 척추 변형 분야에서 전문가로 손꼽히는 김원중 시너지병원 원장은 요통 환자들을 위해 `요통과 이별하는 30분`이라는 운동치료 DVD를 내놨다. 지금까지 요통 치료에 관련된 ..

출처 : 목사님♡사모님 건강카페글쓴이 : 전도사명 원글보기메모 :

취침 전 10분 : 취침 전후, 침대에서 간단히 할 수 있는 운동으로 엉덩이, 배, 허리, 허벅지 등의 군살을 없애주고 숙면을 도와주는 동작을 소개 　 　 엉덩이 올리기 히프와 허벅지에 탄력을 주는 엉덩이 올리기 똑바로 누운 상태에서 무릎을 구부리고, 팔은 머리 뒤쪽으로 모은다. 엉덩이와 배에 힘을 ..

.. 예쁜 얼굴선 만들기 작은 얼굴, 나도 할 수 있다! 탄력 없이 처져 있는 얼굴이 더 커보인다는 사실, 다들 잘 알 것이다. 그래서 오늘, 신디가 자극없이 부드럽게 얼굴살 빼는 마사지법을 전격 공개한다. 통통하지 않고 투실투실한 볼, 매끈하지 않도 늘어진 턱선, 보들보들이 아니라 까칠까칠 피부는 ..