기본,기초,기술테크/우리들세상 이야기 616

[스크랩] 잘못된 대화습관 16가지...

잘못된 대화습관 16가지 무심코 내뱉은 사소한 말 한마디가 당신의 일과 사랑의 성공을 좌우할 수도 있다는 사실을 아는지. 업무에 지장을 주고, 이성에게 외면당하고, 인간 관계를 악화시키는 잘못된 대화 습관을 고치면 이제 당신의 인생도 ‘비호감’에서 ‘호감’으로 변할 수 있다. 1.이성에게 외..

[스크랩] 메모는 성공하는 사람의 필수 조건! 메모의 기술 7가지 방법

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 고마운 일을 메모 하는 것은 어떨까요? 행복해지는 비법이 아닐까요? ① 언제 어디서든 메모하라. _ 머릿속에 떠오른 생각은 그 자리에서 바로 기록하는 것이 메모의 법칙이다. *목욕할 때, 산책할 때, 잠들기 전 등 언제 어디서든 메모한다. *늘 지니고 다..

[스크랩] 나를 이기는 자기관리

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 아래 나를 이기는 자기관리 참조하시고 항상 건강하세요... 1. 건강 관리 9가지 방법 2. 고민 해결 3가지 방법 3. 기회 포착 6가지 방법 4. 낙천적 성격관리 5가지 방법 5. 원만한 대인관계 유지 10가지 방법 6. 마..

[스크랩] 뇌(腦)가 강해지는 비법

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 뇌(腦)가 강해지는 비법 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이..

[스크랩] 여권신청하는 절차와 발급기간

. 여권의 종류 및 유효기간 - 복수여권 : 유효기간 만료일까지 횟수에 제한없이 국외여행을 할 수 있는 여권 - 단수여권 : 1년에 1회에 한하여 국외여행을 할 수 있는 여권 2. 관용, 거주(이민)여권 : 외교통상부에서 발급 - 여행목적과 신분에 따라 외교통상부장관이 관용여권의 발급이 필요하다고 인정..

[스크랩] 평소의 자기 건강 관리 4가지

아래 4 가지 만하셔도 좋은 건강을 예방할수있어요 1 ,손가락과 손바닥그리고 발바닥과발가락 을 강하게문지러고 ,,때려주세요 @, 피돌림이 좋아지고 ,,나른함이 없어져요,,정신이 맑아지고하니 ,꼭하세요 2 ,손 과 발을 ,공중 (허공)에 찬다 @, 바른자세로 누워서 손발을 공중으로 차도록하세요, 손과 발..

[스크랩] 여자가 건강하고 행복하게 오래살기위해 삼가해야할22가지

특히 여자가 건강하고 행복하게 오래살기위해 삼가해야하는 22가지 1. 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이..