요네야마 기미히로 박사가 제시한 '뇌를 젊게 만드는 생활습관 샬롬 뇌를 운동합시다. 뇌를 젊게 만듭시다. 뇌를 바쁘게 만듭시다. 뇌를 정신없도록 합시다. 뇌를 '자극'하는 좋은 생활습관으로 뇌를 젊게 만들 수 있다고 강조합니다. 1.일어나자마자 커튼을 젖히고 햇빛을 쏘인다. 2.아침엔 산투스나 만델링을, 오후엔 안티구아나 블루마운틴 커피를 마신다. 3.좌뇌.. 주인장 토요편지 2011.04.02