[스크랩] 뇌 호흡이란?

뇌호흡은 잠들어 있는 90%의 뇌를 흔들어 깨우는 수련법으로서, 생체 에너지인 기를 이용한 뇌운동법입니다. 집중력과 상상력을 통해 뇌에 맑고 신선한 에너지를 넣어 주면, 뇌 속에 모인 에너지는 뇌세포를 진동시키고 뇌의 팽창과 수축을 유도하여, 뇌세포들의 생명력은 극대화되고 비뚤어진 뇌의 구조가 바로잡히면서 뇌의 에너지 회로가 복구됩니다. 이렇게 하여 뇌에 에너지가 원활히 순환되면 충분한 혈액과 산소가 뇌에 공급되어 기능이 원활하지 않았던 뇌의 모든 조직이 가장 효과적으로 기능할 수 있게 됩니다. 그리고 이에 따라 많은 유익한 변화들이 나타나게 됩니다.   ⊙ 육체적 건강 증진     뇌는 모든 신경이 모이는 곳이므로 뇌의 건강이 온몸의 건강을 지배합니다. 뇌의 기혈 순환이 원활해지면     각종 성인병과 비만, 불면증, 우울증, 신경성 위장병 등의 각종 심인성질환, 그리고 뇌세포의 노화에 의해     생기는 치매나 뇌일혈 등의 뇌질환이 예방됩니다.   ⊙ 마음의 안정과 평화     뇌파가 알파파로 떨어지면서 평화로운 내면세계를 유지하게 됩니다. 따라서 성격이 밝아지고 대인관계가     원만해지며 EQ(감성지수)가 높아지게 됩니다.   ⊙ 자신의 감정의 주인이 됨     감정이 기억되는 뇌의 부분을 편도라 하며, 이 편도(扁桃·amygdala)를 정화함으로써 감정을 다스릴 수 있게     됩니다. 이성에 따라 행동할 수 있는 사람이 됩니다.   ⊙ 집중력 증진(학습능력 증진)과 잠재능력 개발     집중력이나 기억력 등의 증진으로 IQ(지능지수)와 창의력이 높아지고, 학습 능력이 향상됩니다.     또한 투시 등을 비롯한 각종 잠재능력이 개발됩니다. 이러한 능력의 개발은 의학과 과학의 혁명으로 이어져     인류에게 유익함을 줄 것입니다.

⊙ 우주의식과의 합일(깨달음)     육체를 벗어나서 우주의 의식과 연결되면서 인간성이 회복되고 MQ(도덕지수)가 높아지게 됩니다.

출처 : 항상 따듯함을 줄수있는 사람이..

글쓴이 : barama61 원글보기

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