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[스크랩] 성인병 예방 & 다이어트에 좋은 해조류 요리

명호경영컨설턴트 2008. 9. 14. 09:35

성인병 예방 & 다이어트에 좋은 해조류 요리
건강 챙기면서 예쁜 몸매도 만들 수 있어요”미역, 다시마 같은 해조류는 피를 맑게 하는 효과가 있어서성인병 예방에 좋아요.특히 칼로리가 거의 없어 다이어트식으로도 안성맞춤이죠.깔끔하고 감칠맛 나는 해조류 요리로 건강한 몸짱에 도전해 보세요.
파래초무침 미역오징어무침
다시마무국 톳두부무침
해초날치알무침 다시마튀각
물미역액젓쌈 톳된장나물
매생이굴국 미역홍합국
미역줄기볶음
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