[스크랩] 게리 콜린스 - 상담자의 유용성

게리 콜린스 - 
  상담자의 유용성

 

  사람이 고독하고 걱정 근심에 싸여 있으며 대화할 사람이 없을 때,

 인생은 가까이에 돌보아 줄 수 있는 친척이나 친구가 있을 때보다

훨씬 더 견디기가 어렵고 자살 가능성도 높아진다.

그렇게 관심을 가져줄 사람이 있다 해도,

당사자가 자살을 생각하고 있다는 시사가 없다면, 그들이 별 도움을 줄 수 없다.

예를 들어, 매일 사람들과 접촉하면서도 평균 이상의 자살률을 보이고 있는

치과 의사나 내과 의사 또는 변호사를 생각해 보라.

이들 직업이 지니고 있는 공통점은 극한 스트레스를 느낄 때에

손을 뻗칠 수 있는 사람이 결핍되어 있다는 점이다.

사람들은 성공적인 직업인들이 자살을 생각한다고 믿지 않는다.

그리고 전문가들은 그들의 내적인 혼란에 대하여 말하기를 꺼린다.

  이와는 대조적으로, 주변에 대화할 상대가 있을 때는

자살(자멸)의 가능성이 현저하게 줄어든다.

친구와 친척은 가장 눈에 띄는 상담자이다.

그러나 이웃이나 동역자, 교회의 동료, 목사, 교사, 가정의, 개인 상담자

또는 이발사나 미용사까지도 도움을 요청할 수 있는 자원이다.

자살 방지 센터나 생명의 전화에서 전화를 받는 낯선 상담자도 또한 도움을 줄 수 있다.

긴급 전화를 받는 경찰도 도움이 될 수 있다. 그리고 당신도 도움을 줄 수 있다.

 

  표3은 보다 흔하게 경험할 수 있는 자살 단서들 중 일부를 요약해 본 것이다.

이 표는 사람이 얼마나 심각하게 자살을 생각하고 있는지를 판별하는 데

하나의 점검표로 사용할 수 있을 것이다.

일반적으로 이 목록에 해당 표시가 많이 나오면 나올수록 자살의 위협은 더 커지는 것이다. 

  * (표 3) 자살 평가 점검표

  * 구어적인 단서
  노골적으로 자살에 대해 말함
  가까운 장래에 없어질 것이라고 말함

  자살에 대한 질문
  더 이상 상담자에게 말하지 않음

  * 행동적
  (무관심, 불면증을 포함하는) 극심한 우울증
  정신적 태도에서의 갑작스런 향상
  죄책감, 부끄러움, 당황 적대감, 보복감
  긴장과 불안 판단력이 약화됨

  유용한 방법에 대한 지식
  분명한 생각을 거쳐 나온 계획
  언급한 방법(총, 연탄, 마약 등)
  소유물을 나누어 줌
  보험에 들거나 보험금을 확인함
  오래 묵은 채무를 청산
  개인적인 일을 정리함

  * 자원
  지원의 원천(친구, 친척 등)이 없음
  가족, 친구는 있으나 도우려 하지 않음
  교회나 동네 사람들과 접촉없음
  혼자 생활

  * 기술적
  남자
  40세 이상
  한 차례 이상 가까스로 자살 미수에 그친 적이 있다
  갑작스레 처음으로 자살을 결심함

  * 상황적
  죽음, 이혼 또는 이별로 사랑하는 이를 잃음
  (은퇴를 포함) 돈, 지위, 직업을 잃음
  병이나 중병, 수술, 사고, 수족을 잃음
  범죄 소송의 위협이 있음
  생활 환경의 변화  상담의 실패
  성공, 승진, 증가된 책임

  * 징후적
  절망감
  불만감
  혼동된 사고
  불평하는 경향
  시비조의 태도
  마약이나 음주 문제
  충동을 제어할 수 없음

출처 : Joyful의 뜰

글쓴이 : Joyful 원글보기

메모 :