[스크랩] 콜레스테롤 수치 양파즙으로 내리기

콜레스테롤 수치가 240~260  이라면 노력해 볼까하여 양파즙 음용 시작하면서 효능에 대하여 요약하여 공유해보자!!! 서너달 후 얼마나 내려갈지.... 여기 자료는  검색자료 발췌해 본 것이다.   <  양파즙의 효능 >   1. 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애므로 고혈압의 예방과 치료에 탁월하고,     아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. ※콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 준다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다.    순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고     흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만들고 감기퇴치기능이 있는데,     목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담작용을 한다.      그 때문에 해소천식에도 좋다. 4. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고, 이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며     정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다.     양파는 혈당을 저하시켜 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 예방 · 치료한다.     그 결과 저혈당이나 신장장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다. 5. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다. 6. 양파는 간장의 해독작용을 강화시키는 글루타치온이 많아     임신중독, 약물중독, 알레르기에도 좋고, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로회복에도 좋다. 7. 양파는 간장의 조혈기능에도 관여한다.     알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높일 뿐만 아니라, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다. 8. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방하고 각종 각막질환의 장애 회복에 매우 좋다. 9. 양파는 세균 속의 단백질에 침투하여 살균, 살충효과를 내고,     대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽인다. 10. 양파는 살균력이 뛰어나 항패혈증약이라고도 불리는데, 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다. 11. 육류의 부패를 막고 양파는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킨다. 12. 양파는 성장호르몬과 같은 작용을 하기 때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다. 13. 양파는 소화촉진, 변비, 생리불순, 유방종양, 탈모 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다. 14. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎는다. 15. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다. 16. 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다. 그래서 다이어트에도 좋다. 17. 양파는 코가 막힐 때, 즙을 내서 조금씩 마시면 트이고, 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다. 18. 양파는 자궁수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에      임산부의 산고에도 좋고. 허약체질이나 신경쇠약에도, 피부미용에 좋고 잔주름을 예방한다. 19.양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며,     비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하게 한다는 것이 밝혀져     남성들의 정력 강장제로 탁월하다. 20. 양파는 불면증에도 좋은데, 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다.

출처 : Joyful의 뜰

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