[스크랩] [당뇨(糖尿)와 복식호흡] [당뇨(糖尿)와 복식호흡] 01.복식호흡이란? 02.복식호흡(쉬운 연습법) 03.복식호흡만 잘해도 살 빠진다 04.데이빗이 소개하는 복식호흡 05.복식호흡 06.복식호흡의 장점 07.제시카...복식호흡법 배우기~ 08.복식호흡법 배우기~ 당뇨(糖尿)이야기 게시판에 더 많은 자료가 있습니다 클릭하시면〓>>▶인터넷로.. 건강테크/의학병원 2008.07.31
[스크랩] [당뇨(糖尿)의 최신정보] [당뇨(糖尿)의 최신정보] 01."오래 살려면 걷지 말고 뛰어라" 02.체중 조금만 줄어도 당뇨, 고혈압 조절 쉬워 03.비타민 B1 부족이 당뇨 합병증 부른다 04.먹는 인슐린 알약 나온다 05.어떤 운동을 해도 당뇨 혈당 조절엔 특효약 06.오메가3 지방산 많이 먹으면 당뇨예방 07.호흡검사로 혈당 측정 08.다이어트상.. 건강테크/의학병원 2008.07.31
[스크랩] ◈당뇨일기(2007.10.18)봉수대[173]D→55 ◈당뇨일기(2007.10.18)봉수대[173]D→55 ----------- ■ 혈당관리 혈당: 몸무게: 당화혈색소: ------------ ■ 운동요법 ○ 아침 역기[20kg]12*3*2 up press=36*3*2 복근 20*4+5=85 ------------------ ○ 저녁 역기[20kg]12*3*2 up press=36*3*2 복근 30+20*4=110[195] leg press[20kg]=12*3*4 ------------- ■ 식이요법 보조식품==>Omega3 / 민둘레丸 / Vitamin.. 건강테크/의학병원 2008.07.31
[스크랩] [당뇨(糖尿)와 음식조절] [당뇨(糖尿)와 음식조절] 01.음식 칼로리표입니다 02.혈당을 많이 올리는 음식은= 치킨, 짜장면, 햄버거, 피자등 03.당뇨병에 좋은 음식 04.당뇨에 좋지 않은 음식 05.혈당수치 뚝..10가지 06.음식 칼로리표 07.음식조절로 당뇨를 고친 나만의 노하우 08.혈당 낮춰주는 식단 짜기 당뇨(糖尿)이야기 게시판에 더 .. 건강테크/의학병원 2008.07.31
[스크랩] 東醫寶鑑 67가지 處方 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♣ 東醫寶鑑 67가지 處方 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나.. 건강테크/의학병원 2008.07.27
[스크랩] 당뇨 혈당치 떨어뜨리는 10가지 방법 당뇨 혈당치 떨어뜨리는 10가지 방법 ▶ 당뇨병이란? 당뇨병은 한마디로 혈액 내의 포도당 농도가 높은 병이다. 이 때문에 소변으로 당이 흘러나오는 질병을 말한다. 그렇다면 왜 당분이 소변으로 흘러 넘치게 될까? 이현철 교수에 의하면 “그 열쇠를 쥐고 있는 것이 바로 췌장에 분비되는 인슐린이라.. 건강테크/의학병원 2008.07.27
[스크랩] 고혈압환자의식이요법 고혈압환자의식이요법 고혈압 환자 어떻게 먹나? 식염 섭취 제한 칼로리 제한 지방 섭취 제한 미네랄 비타민 섭취 음주 절제 커피 건강을 증진시키는 식사용법의 원칙은 무엇인가? 식염 섭취 제한 합병증이 없고 신기능이 정상인 고혈압에서는 상용량의 식염은 혈압에 거의 영향을 주지 않지만,식염.. 건강테크/의학병원 2008.07.27
[스크랩] 침묵의 살인자/ 고혈압(2) [고혈압 Ⅱ] “죽음의 문턱서 살아돌아온 기분” 고통받는 환자들-이용식 인터뷰 부모님 모두 고혈압 불구 건강관리 소홀, 8년 전 갑자기 쓰러져 응급실행 “8년 전 일이었습니다. 아버지가 심근경색으로 돌아가시고 보름 만에 제가 쓰러졌죠. 병원에 실려가보니 저도 고혈압과 심근경색이었습니다. .. 건강테크/의학병원 2008.07.27
[스크랩] 침묵의 살인자/ 고혈압(1) 고혈압 ‘침묵의 살인자’고혈압 한국인 사망원인 5위 중 3개가 고혈압 관련 질환··· 성인 4명 중 1명은 환자 추정 짜고 자극적인 식생활, 스트레스, 고령화사회 등 최고 위험국가 불구 위기의식 부족 통계청이 발표한 ‘2004 사망원인 통계’에 따르면 한국인의 주요 사망원인 순위는 암(6만6000명), .. 건강테크/의학병원 2008.07.27
[스크랩] 편두통 없애는 4가지 자연 치유법 편두통, 긴장성 두통의 원인과 치료" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxx-[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonerror="this.src='http://img.yahoo.co.kr/search/2006/05/er_1.gif'; this.border=0;this.style.width='100';this.style.height='100';"> .. 건강테크/의학병원 2008.07.27