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[서울신문]미국 서브프라임모기지(비우량주택담보대출) 사태 등의 영향으로 세계 주식시장이 큰 폭의 하락세를 보이고 있다. 국내주식시장도 연일 불안한 움직임을 보이면서 고점 대비 20%가량 떨어졌다. 이에 따라 주식 투자비중이 높은 변액보험에 대한 우려도커지고 있다. 하지만 요즘 같은 주식 불..

민영의료보험 활성화 `산너머 산` 오는 4월 민영의료보험 활성화를 위한 정부 부처간 논의가 본격화될 예정이다. 25일 보건복지부 관계자는 '오는 4월 초 보건복지가족부와 기획재정부가 공동으로 TF팀을 구성해 ▲ 건강보험 당연지정제 폐지, ▲ 민영보험사의 개인의료정보 공유, ▲ 영리법인 도입 등..

先저축 後지출…장단기 상품 적절히 분산해야 대학생 42%가 이른바 '취업 과외'를 받고 있다고 털어놓을 정도로 청년실업 문제가 심각한 가운데 당당히 취업 관문을 뚫고 어엿한 사회인으로 첫 발을 내딛은 장하다 씨. 직장 선배들이 어렵고 업무 부담은 학창시절 시험 부담에 비할 바가 아니며, 거의 ..

[재테크바이블] 자동차보험, 따질수록 군살 쏙~ 보험사들 해마다 보험료 ‘천양지차’ 변동 온·오프라인 발품 옵션별 가격비교 필수 2008년 04월 07일 (월) 전자신문 | 5면 김장선 기자 kjs76@kgnews.co.kr 최근 경유가격이 휘발유 가격과 거의 비슷해 지는 등 가계부 지출에 자동차 관련 비용이 점차 큰 비중..

국민연금이 풍요로운 노후를 보장해 주진 않는다. 그러나 국민연금만 제대로 활용해도 노후의 반은 준비된 셈이다. 국민연금의 100% 활용법을 알아보자. ◆전업주부도 가입하라 국민연금은 수입이 있는 사람만 가입한다고 생각하기 쉽다. 하지만 수입이 없는 전업 주부도 가입할 수 있다. 현재 소득이 ..

나이들수록 비만이 무서운 3가지 이유 "비만이 혈관질환 사망의 근원" 운동, 조금씩 여러번 해도 체중줄어 마른 비만도 건강 '적신호' 당신의 뱃살, 웃어넘길 일이 아니다 [쿠키건강] 우리나라는 2000년 이후 이미 노령화 사회(노년 인구 비율 7%) 에 접어들었다. 2026년에는 65세 이상 인구가 전체의 20%가 넘..

2006년 8월 23일 (수) 11:07 레이디경향 [Talk Diet Trend]잠만 자도 살이 빠진다! 잠만 자도 살을 뺄 수 있다니, 이런 희소식이 또 있을까? 최근 발표된 영국과 미국 과학자들의 연구 결과에 따르면 수면 시간을 조금만 늘려도 식욕을 자극하는 호르몬의 분비를 막아 살이 빠진다고 한다. 정말 쉽고 요요 현상도 ..

식사는 천천히 먹는다. 급하게 먹으면 뇌가 포만감을 느끼기도 전에 너무 많은 양의 칼로리를 섭취하게 된다. 천천히 동료들과 이야기를 나누면서 먹는 것도 좋은 방법! 점심시간에 귀찮다고 시켜먹는 경우가 많다. 가까운 거리에 걸어서 갈 수 있는 곳을 정해 식사를 하러 나가도록 한다. 그래야 먹고..

지압하기 전 알아두세요~ 효과적인 지압을 위한 TIP 지압을 할 때에는 숨을 크게 들이마시다가 내쉴 때(복식호흡) 손가락 혹은 다른 기구를 이용해 3～5초간 지그시 눌러주는 것을 기본 동작으로 한다. 지압의 강도는 약간 아플 정도로 해주어야 노폐물이 가장 효과적으로 빠질 수 있다. 또한 피부가 얇..

표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 될까요? 운동칼..