요리테크/한국요리모음이야기 165

[스크랩] 참치 통조림으로 만드는 56가지 요리

참치 통조림으로 만든 56가지 요리 아이 두뇌 성장, 엄마 다이어트에 좋아요~ 우리 몸에 꼭 필요한 단백질과 두뇌활동을 도와주는 DHA가 풍부한 참치. 이 달에는 간편한 참치 통조림을 이용해다양한 요리에 도전해 보았어요. 아이를 위한 간식부터 담백한 다이어트 참치 요리, 손님 초대를 위한 근사한 ..

[스크랩] 언제 영주갈 기회되면 가볼 식당

인적 드문 시골길에 식당 하나 찾을 수 없었는데 느닷없이 반가운 간판이 떡 하니 나타났다. 이런 산골짜기에 매스컴이 훑고 지나갔네. 참 살기 좋은 세상이다. 그런 곳을 우연히 발견하게 되다니 이 무슨 하늘이 내리신 운명이냐 ^^ 설레는 마음으로 문을 열고 들어 선다. 메뉴에 희한한 메뉴가 있다. ..

[스크랩] KBS `비타민`에서 선정한 한국인의 10대 밥상

KBS '비타민'에서 선정한 한국인의 10대 밥상 마늘 암 예방 마늘의 알리신 성분은 강력한 살균 작용을 할 뿐만 아니라 암 예방에도 놀라운 효과가 있다. 특히 소화기 계통의 암에 그 효과가 크다. 미국 노스캐롤라이나 대학 풀라이샤워 박사의 연구 보고서에 따르면, 미국인, 이탈리아인, 중국인 등 총 10..

[스크랩] 삼겹살 맛있게 요리해 먹는 방법

재료: 슬라이스 삼겹살 300g, 월계수잎 몇장, 통후추 약간, 화이트 와인 1컵반,소금약간 브라운 소스: 소고기 육수 2컵, 우스터소스 7큰술, 간장 2큰술, 케챱 2큰술 곁들임: 강낭콩(충분히 불린것)약간, 시나몬 가루 찹쌀경단 . 삼겹살 은 낱장에다가 소금 약간 과 통후추 갈은것 을 뿌려서 월계수 잎 ..