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. 골프의 기원 골프의 기원에 대해서는 스코틀랜드 고유의 것이라 하는 설과 네덜란드에서 건너온 것이라 하는 두 가지 설이 있는데, 아직도 결정적인 실증은 없으나 14세기에 현재의 형식과 방법에 의하여 스코틀랜드의 서민 사이에서 널리 행해졌다는 사실이 밝혀져 있다. 15세기에는 골프가 너무 성..

산행 초보자들은 처음 산행을 시작할 때 무엇을 준비해야 하는지, 또 어떻게 올라가야 하는지 등 여러가지 궁금한 점들이 많을 것이다. 여기에 조금이라도 도움이 되고자 경험에 의한 나름대로의 산행법을 몇가지 소개하고자 한다. 1. 리듬에 맞춰 걸어라 무릇 모든 운동은 호흡이 중요하다. 모든 육체..

등산장비의 중요성 생활을 일시적으로 산으로 옮긴 등산에 있어 의류와 장비는 매우 중요하다. 왜냐하면 우리는 자연속에서 아무것도 가지지고 있지 않다면 생명을 유지할 수 없기때문이다. 특히 산에서의 기상변화에 따른 추위, 눈, 비, 바람 그리고 어둠 등의 조건은 우리의 일상 거주공간에 비해 ..

클릭 하셔서 보세요 1. 등산의 계획과 준비 1 등산의 방식 2 등산의 가치와 선택 3 산행지 선택 4 In-door Climbing 5 등반계획서 6 준비할 장비 리스트 2 등산장비 1 등산장비 선택요령 2 배낭 3 등산화 4 등산복에 사용하는 섬유와 원단 5 등산에 맞게 옷입는 방법(Layering) 6 등산의류, 모자, 장갑 7 양말, 텐트슈..

안무 배우기

무도학원 안내 스포츠댄스(http://blog.daum.net/essse21 불씨 나라 행복한 세상) 강습 카바레 안내 88 30-쌈바-Shadow Reverse Roll 16분 87 29-쌈바-Rolling off the arm 16분 86 28-쌈바-Whisk to Left & Right in P.P 13분 85 27-쌈바-Argentine Crodsses 13분 84 26-쌈바-Circular Volta & Lady's Maypole 15분 83 25-쌈바-Plait 15분 82 24-쌈바-Back Rocks 14분 81 23-..

*********블루스 남자 스텝******** ******** 블루스 여자 스텝 ******** Start Step- 처음 시작 스텝 Walking Step- 걷기 스텝 Basic Movement- 기본 스텝 Right-Rock Turn-오른쪽 방향 전환 스텝 Quick Swivel -후진 차차차 스텝 Line Promenade Closed Open 앞 라인 차차차 Left Chasse and Right- 뒤 쓰리 차차차 Natural Zig Zag Step-지그 재그 스텝 연..

http://blog.daum.net/essse21 불씨나라 행복한 세상

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* 언더핸드 클리어 -네트 근처에 떨어지는 셔틀콕을 상대방 코트에 높이 그리고 멀리 쳐 올리는 것으로 리프트나 로브와 비슷한 뜻입니다. * 서브 -공격 쪽이 먼저 상대방 코트에 셔틀콕을 쳐 보내는 것입니다. * 리시브 -상대 서버가 넘긴 셔틀콕을 최초로 받아치는 것입니다.