[스크랩] 혈액형별 직장인 생활백서 (출처-M25 The Weekly Manazine)

혈액형별 직장인 생활백서

혈액형 특징을 알아두면 상사의 신임을 얻을 수도, 마음에 드는 그녀에게 쉽게 다가갈 수도 있다. 뿐만 아니라 자신에게 딱 맞는 재테크와 운동도 알 수 있다. 나를 알고 적을 알면 백전백승이라 했다. 나의 혈액형과 상대의 혈액형으로 비즈니스, 사랑, 자기계발을 성공적으로 이뤄보자. 알아두면 절대 득이 되는 혈액형별 맞춤 라이프스타일.  에디터 서상인  포토그래퍼 김현희 Part 1 혈액형 비즈니스 서바이벌 상사의 기질과 성향을 파악하면 직장 생활이 한결 편해진다. 상사와 당신 사이에 건널 수 없는 강이 흐르고 있다면, 일단 상사의 혈액형 정보를 확보하라. A형 상사에게는 별문제 안 되는 일이 B형 상사에게는 문제가 될 수 있다.       Part 2 혈액형 러브 서바이벌 마음에 드는 그녀에게 접근하려면? 연애의 진도를 더 나가려면? 그리고 연애 안정기에 접어들 때 더욱 신경 써야 할 것은? 혈액형에 따라 사랑 공식이 달라진다는 것을 기억하자. 그녀를 사로잡기 위한 3단계 혈액형 공략법. 그녀가 A형이라면? 1단계 만남  첫눈에 반해 불꽃 같은 사랑을 하는 것은 절대 불가능하다. 사랑이 불타오르는 속도가 느리기 때문에 처음 만났을 때 마음에 들더라도 조급하게 결론을 내리고 행동에 옮기지 말자. 갑작스럽게 사랑 고백을 하면 오히려 도망갈 수도 있다. 기다리면서 서서히 단계를 밟아가는 것이 좋다. 물론 데이트가 끝나면 집까지 바래다주고 그녀의 배려에 늘 고마움을 표현할 것. 당신의 정성이 쌓이면 결국에는 마음의 문을 열 것이다. 2단계 연애 중  ‘꼭 이렇게 해야 한다’ 라는 법칙을 정하고 바보스러운 고집을 부리는 경우가 있다. 자신의 잘못을 인식할지라도 고집이 세서 좀처럼 자신의 잘못을 인정하지 않기 때문에 때로는 버거울지 모른다. 하지만 잘잘못을 따지려 들면 연애 초기부터 삐걱거릴 수도. 그냥 ‘다르게 생각할 수도 있지’ 라고 이해하는 것이 가장 좋다. 또한 당신의 행동에 이것저것 관여하면서 잔소리를 할 수도 있겠다. 하지만 그만큼 당신에게 애정이 있다는 표현이라는 것을 기억하라. 관심이 없다면 잔소리조차 하지 않는다. 3단계 연애 안정기  서로 편안한 사이가 되면 전혀 다른 모습을 보일 가능성이 높다. 늘 얌전하고 수줍음 많던 그녀가 갑자기 털털해지는 것이 바로 그것. 당신과의 약속에도 편한 복장으로 등장하고, 당신 앞에서 허물없는 태도를 보인다. 이런 행동으로 애정이 식었다고 생각하면 오해다. 오히려 그녀에게는 당신을 믿는다는 안심의 표현인 것이다. 그녀가 B형이라면? 1단계 만남  첫 만남이 가장 중요하다. 호감 가는 상대에게는 소탈하지만 마음에 들지 않으면 신경도 쓰지 않기 때문. 기분이 좋은 타이밍을 노렸다가 상담을 요청해 보자. 사소한 내용이어도 상관없다. 난처해하면 친근하게 대해주기 때문이다. 상담이 끝난 후에 ‘도움이 되었다’는 칭찬도 잊지 말 것. 상담을 계기로 급속도로 친해질 수 있다. 2단계 연애 중  변덕이 심하고, 무엇인가에 열중하면 주위 상황을 고려하지 않는다. 그렇다고 그녀를 내버려두면 사랑이 더 이상 진전되지 않는다. 계속 만나면서 그녀가 열중하고 있는 분야에 대해 자연스럽게 대화할 수 있는 타이밍을 노려라. 그리고 그녀가 짜증을 내더라도 단순히 순간적이고 기분적인 것이며 뒤끝이 없다는 사실을 이해할 것. 3단계 연애 안정기  A형인 그녀와 다르게 B형인 그녀는 연애 초반과 별로 달라지지 않는다. 그만큼 변하지 않기 때문에 오래된 연인에 대한 책임 의식이 부족한 것도 사실이다. 오히려 관계가 지속될수록 서슴없이 내뱉고 싸움으로 발전하기도 한다. 하지만 그녀가 화를 내도 적당한 때에 기분을 띄워주면 금세 풀린다. 싸우게 되면 그녀의 마음을 사로잡을 수 있는 멋진 말을 준비하는 것이 전략이다. 그녀가 O형이라면? 1단계 만남  솔직하고 발랄하다는 이미지에 속지 말자. 처음 만날 때는 다른 사람보다 경계심이 배로 강하다. 약간의 술을 곁들이면서 서로간의 긴장감을 풀고, 그녀와 관련된 이야기를 화제에 올리면서 마음의 문을 열 것. 경계심만 풀어지면 나중에는 말없이 있어도 그녀가 먼저 격의 없이 다가올 것이다. 2단계 연애 중  솔직하기 때문에 자신의 마음을 직접적으로 전하는 편. 하지만 당신의 마음속을 잘 들여다보지 못할 뿐 아니라 당신의 마음을 100% 알지 못하면 삐딱하게 대하거나 행동할 수 있다. 특히 누구에게나 친절하게 대하는 것을 싫어하고 불안해한다. 그녀가 다른 어떤 누구보다 특별한 존재임을 항상 인지시키는 것이 중요하다. 3단계 연애 안정기  O형에게 주도권은 중요하다. 그래서 연애가 안정기에 들어갈수록 주도권을 잡으려고 설교를 시작한다. 이때 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리는 모습을 보여주는 것은 그녀의 화를 돋우는 일. 그녀의 설교에 조금 오버하더라도 반응을 하고, 관심 있는 듯 질문도 하자. 그녀의 기분을 띄워주는 것은 더 좋다. 더욱 현명한 행동은 그녀에게 적극적으로 가르침을 청하는 것이다. 그녀가 AB형이라면? 1단계 만남  플레이 걸 타입을 제외하면 마치 남자에 대해 전혀 관심이 없는 것으로 보인다. 하지만 어긋나는 영화 속 러브 스토리를 꿈꾸기도 하는 등 자신도 사랑에 대해 장담하지 못한다. 첫 만남에서 느낌과 상대방의 센스를 주목하기 때문에 그녀의 기호를 미리 잘 관찰하는 것이 중요하다. 아무리 멋을 부려도 그녀가 미간을 찌푸리면 그것으로 끝이다. 헤어스타일부터 벨트, 시계 등의 액세서리까지 세심하게 신경 쓸 것. 2단계 연애 중  좀처럼 자신의 이야기를 꺼내지 않기 때문에 무엇을 생각하고 있는지 예측이 불가능하다. 무리하게 사적인 부분까지 파고들려 해서는 안 된다. 그녀 스스로 자신에 대한 이야기를 하고 싶다는 생각이 들 때까지 기다리는 것이 좋다. 솔직하게 자신에 대해 이야기하지 않는다고 해서 사랑을 진전시키고 싶지 않은 것은 아니다. 3단계 연애 안정기  평범한 일상 속에서 작은 기쁨을 느끼며 만족하는 경향이 있다. 하지만 사사롭게 보인 그녀의 호의를 너무 당연한 듯 받아들여서는 안 된다. 그녀의 행동에 반응을 보이면서 늘 고마운 마음을 표현하는 것이 중요하다. Part 3 혈액형 재테크 프로젝트 아무리 돈을 모으려고 해도 돈이 모아지지 않는다고? 돈 잘 쓰는 김 대리는 재테크의 달인이라고? 혈액형에 따라 돈을 쓰는 성향을 파악하면 돈을 모으는 방법도 보인다. 혈액형별 부자 되기 노하우. 금전 관리 제대로 못하는 A형 소비 성향은? 부서 비용을 맡기면 잔돈 하나도 꼼꼼하게 챙길 정도로 완벽하게 일 처리를 한다. 하지만 회사를 떠나 개인적인 생활을 살펴보면 금전 관리가 엉망인 경우가 대부분. 결산에는 치밀하지만 예산을 세우지 않고, 생활의 질을 높이고 즐기기 위해 여윳돈만 있으면 아끼지 않고 쓰는 편이다. 물건을 살 때도 신중하게 두 번 세 번 따지고 둘러보지만 쇼핑을 워낙 좋아해 거액의 신용카드 구매도 서슴없다. 돈을 모으려면? 구매 목록을 만들고 필요한 물건은 예산 내에서 지출해야 한다. 일정 액수의 돈을 달마다 규칙적으로 예금할 수 있는 적립식 펀드나 적금을 적극 활용할 것. 이때 자동이체는 필수다. 또한 1년 안에 얼마를 모으겠다는 연봉에 맞는 구체적인 계획을 세우고 주변 사람들에게 공표하는 것이 좋다. 자신의 말에는 책임을 지려고 하기 때문에 돈을 모으려고 노력한다. 매달 신용카드의 지출 내역을 확인해 카드 사용을 자제하는 것도 필요하다. 한 가지에 필 꽂히면 무조건 소비하는 B형 소비 성향은? 원래 돈이건 무엇이건 관리하는 데 허술하다. 하지만 A형과는 반대로 예산 짜는 것을 좋아하기 때문에 대충대충하는 듯 보여도 경제적 파탄에 이르지는 않는다. 일반적으로 쇼핑에는 흥미가 없으나 자신이 좋아하는 분야에는 앞뒤 안 가리고 소비하려는 경향이 있어 돈을 많이 모으지는 못한다. 또한 어느 주식이 좋다고 하면 바로 사버리고, 자기 기분에 따라 행동하는 즉흥적인 성격 때문에 예기치 않는 곳에 돈을 소비할 수 있다. 돈을 모으려면? 보너스나 성과급을 받으면 정기예금이나 안정적인 금융 상품에 가입해 목돈을 모으는 습관을 들여야 한다. 특히 워낙 개방적이고, 귀가 얇아 달콤한 제안에 넘어가기 쉬운 성격. 남의 말만 믿고 주식, 부동산 분야에 큰돈을 투자해 손해를 볼 위험이 높다. 주변에 믿을 만한 조력자가 없다면, 애초에 목돈을 없앨 수 있는 투자의 기회를 만들지 않는 것이 좋다. 재테크에 자신있는 O형 소비 성향은? 잘 쓰고 잘 모으고 계산이 정확하고 빠르기 때문에 탄탄한 재테크파이다. 자신에게 도움이 되는 분야에는 아낌없이 돈을 지출하지만 그만큼 저축을 하기 때문에 재산을 잘 모을 수 있다. 물건을 살 때도 목표를 정하고, 계획적으로 구입하는 편. 가격이 저렴해도 필요하지 않으면 절대 사지 않는다. 또한 남에게 굽실거리는 것을 싫어해서 대출을 받는다거나 빚을 지는 일도 적다. 하지만 대인관계를 중시하기 때문에 음식, 술값의 지출이 많은 편이다. 돈을 모으려면? 사람들과 어울리는 것을 좋아하기 때문에 모임에서 음식, 술값을 자주 지출할 수 있다는 것이 큰 약점. 분위기에 휩쓸려 ‘쏘는’ 행동이 많아지면 절대 돈을 모을 수 없다는 사실을 기억할 것. 몇 년 안에 얼마를 모으겠다는 구체적인 목표를 세우는 것이 중요하다. 그리고 은행이나 증권회사의 투자 상품으로 자산을 점차적으로 증식할 것. 할인, 세일에 약한 AB형 소비 성향은? 합리적이라면 AB형을 따라갈 자 없다. 돈에 있어서도 수입과 지출의 계산이 정확하며, 소비 감각도 최고여서 일정 수준의 돈을 언제나 비축하고 있다. 하지만 세일이나 할인이라는 유리한 구매 조건에 매우 약해 꼭 필요하지 않은 물건에도 지갑이 활짝 열린다. 다소 과도한 비용이 지출되기도 한다. 또한 주머니 사정이 좋지 않으면 평상시 냉정함은 사라지고 불안해하면서 심하게 동요하는 경향이 있다. 돈을 모으려면? 조금씩 저축하는 것보다 한 번에 목돈을 만질 수 있는 주식 투자에 관심이 많으나, 위험성이 있으므로 공격적인 금융 상품과 안정적인 상품에 분산 투자하는 것이 바람직하다. 또한 백화점 세일 기간이나 할인 매장을 가능하면 멀리할 것. 꼭 필요한 물건이 있을 때만 움직이는 것이 좋다. 남에게 신세를 지면 꼭 갚아야 한다는 강박관념이 있으므로 ‘더치페이’를 생활화해 나중에 추가로 비용이 발생되는 것을 막아야 한다.   Part 4 혈액형 몸짱 프로젝트 해가 갈수록 늘어나는 뱃살 때문에 고민이라고? 그렇다면 혈액형에 따라 자신에게 딱 맞는 운동 방법을 찾아보자. 자신의 혈액형을 알면 운동도 다이어트도 쉬워진다. 다이어트 성공률 높은 A형 다이어트, 어떻게 할까? 워낙 체계적이고 의욕이 강해 다이어트 성공률이 높은 편. 하지만 한 가지 일에 너무 지나치게 매달리는 성격 탓에 오히려 다이어트를 하다가 건강을 해치는 경우가 있다. 또한 한번 계획이나 리듬이 깨지면 기력이 떨어져 다이어트 성과가 눈앞에 있는데도 집중력을 잃기 쉽다. 일단 살을 빼야겠다고 생각했다면 체중계의 숫자에 구애받지 말고 가능한 한 1년 이상 장기전에 돌입하는 것이 좋다. 한번 마음먹으면 계획을 완수하려고 노력할 것이기 때문이다. 단, 식사량을 줄이는 것만으로는 부족하다. 너무 무리하다가 오히려 초라한 인상을 줄 수도 있다. 운동이나 트레이닝을 중심으로 다이어트에 임할 것. 무엇을 먹을까? 원래 잘 참는 성격이라 엄격하게 식사 제한을 하는 경우가 많다. 하지만 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의할 것. 원래 탄수화물을 중심으로 한 식사가 체질에 맞다. 다이어트를 위해 주식인 곡물을 섭취하지 않는 사람이 많은데 A형에게는 해당되지 않는다. 워낙 신진대사가 좋아 탄수화물이 비교적 빨리 흡수되기 때문. 섬유질 야채를 많이 섭취해 포만감을 얻도록 한다. 어떤 운동을 할까? 인내심 많은 A형에게는 조깅이 좋다. 매일 지속적으로 운동하면 몸에 보기 좋게 근육이 붙어 탄력 있는 몸매를 유지할 수 있다. 자신의 체력 이상으로 열심히 운동하기보다는 휴식을 취하면서 마음을 느긋하게 가지는 것이 중요하다. 단기간 결과를 중시하는 B형 다이어트, 어떻게 할까? 틀에 얽매이는 것을 싫어하기 때문에 다이어트 계획을 세우는 것은 거리가 멀다. 또한 자신이 하고 싶은 것은 꼭 하는 성격이므로 가장 흥미를 가질 수 있는 운동이나 방법을 선택하는 것이 성공률이 높다. 생각이나 기분에 따라 행동하기 때문에 다양한 운동을 할 수 있는 프로그램을 선택할 것. 단기간에 결과가 나타나지 않으면 금세 싫증내므로 1개월 단위로 다이어트 계획을 짜는 것이 좋다. 1개월은 헬스클럽에서 트레이닝에 집중했다면, 그 다음 1개월은 수영을 하는 등 수시로 방법을 바꾸어 주는 것이 다이어트를 지속적으로 할 수 있는 노하우다. 무엇을 먹을까? 음식의 맛을 중요하게 생각하기 때문에 한 가지 음식만 섭취하는 것은 좋지 않다. 다이어트를 하면 자칫 야채 중심의 식단을 짜게 되지만 B형의 경우 야채뿐 아니라 닭고기, 어패류 등을 골고루 섭취하는 것이 좋다. 기름기 많은 음식보다는 되도록 기름기가 적은 닭고기 가슴살, 흰살 생선 등 먹는 재료 선정에 신경을 쓴다. 어떤 운동을 할까? 텔레비전을 보며 아령을 한다거나 음악을 들으면서 운동을 한다거나 두 가지 일을 한꺼번에 병행하는 것에 뛰어나다. 그렇기 때문에 음악에 맞추어 열량을 소모할 수 있는 댄스가 적합하다. 트레이닝을 한다면 여러 가지 종류의 운동 기구를 사용할 것. 단, 자기 마음대로 하다보면 효율성이 떨어지므로 운동 효과를 늘 고려해야 한다. 구체적 목표를 세우면 적극적인 O형 다이어트, 어떻게 할까? 이래도 좋고, 저래도 좋은 타입으로 오해받기 쉽지만 사실은 명확한 목표를 설정하면 저돌적으로 돌진하는 타입이다. 다이어트 방법만 결정되면 목표 달성도 쉽다. 의지가 강하고 실천력도 좋지만 집중력이 오래 지속되지 못하기 때문에 3개월 정도에 걸친, 비교적 단기 계획을 세울 것. 대신 기간이나 감량 목표를 명확하게 설정하면 다이어트 효과가 높게 나타난다. 자신을 드러내는 욕구가 강하고, 라이벌이 있으면 더욱 분발할 수 있기 때문에 친구, 직장 동료와 함께 운동을 하는 것이 좋다. 무엇을 먹을까? 식사량을 제한하는 다이어트가 고달프지만 아무리 운동을 해도 식사량을 제한하지 않으면 다이어트에 성공하기 힘들다. 체질 자체가 양질의 단백질이 풍부한 육류를 원하기 때문에 육류에서 동물성 단백질을 섭취하고 확실하게 운동을 하면 건강한 몸매를 유지할 수 있다. 고기를 먹을 때 야채를 듬뿍 곁들여 먹으면 포만감도 느낄 수 있어 좋다. 찜이나 석쇠 구이 등 기름을 사용하지 않는 고기 요리를 즐겨 먹을 것. 어떤 운동을 할까? 헬스클럽의 퍼스널 트레이닝에 등록하는 것이 좋다. 집중력뿐 아니라 체력도 강하기 때문에 고된 훈련 프로그램에 잘 적응할 수 있다. 정신적으로 여유를 가지고 싶다면 요가도 좋다. 하지만 결과가 바로 나타나는 것을 좋아해 강도가 높아도 단기간에 효과를 볼 수 있는 운동이 유리하다. 한 템포 쉬는 것이 효과적인 AB형 다이어트, 어떻게 할까? 매사에 크게 집착하지 않기 때문에 다이어트가 오래 지속되지 않는다. 특히 변덕이 심하고 먹는 것을 좋아해 다이어트 중이라도 무엇인가 먹고 싶어 필이 꽂히면 당장 음식점으로 향한다. 다이어트 계획을 세울 때는 중간 중간에 쉬는 기간을 마련해 두어야 한다. 2~3주 다이어트를 한 다음 1주는 자유롭게 지낸다거나 2개월 동안 다이어트를 했으면 1개월은 쉬는 등 자기만의 리듬을 만들어야 한다. 결과가 바로 나타나지는 않을지라도 오랜 기간 동안 자기의 스타일을 유지하면 언젠가는 살이 빠질 것이다. 무엇을 먹을까? 사물에 대한 집착은 별로 없지만 음식만큼은 까다롭다. 한 가지 음식을 놓고 먹는 것을 싫어하고 한 상에 많은 요리가 올려있는 것을 좋아해 다이어트 중이라도 다양한 종류의 음식을 먹어야 한다. 칼로리가 낮은 음식을 여러 개 섭취하는 것이 좋다. 야채 중심의 메뉴가 잘 맞는 편이지만 날것은 그대로 먹으면 몸을 차게 하므로 녹황색 채소를 이용한 조림이나 몸을 따뜻하게 하는 야채를 많이 먹을 것. 어떤 운동을 할까? 쉽게 지치기 때문에 힘든 운동은 맞지 않다. 운동보다는 식사요법을 중심으로 한 다이어트가 적합하지만 운동을 안 할 수는 없다. 누군가 함께 즐길 수 있는 테니스 등의 운동이 효과적이며, 자신의 페이스를 유지할 수 있는 수영 역시 좋다.  ※ <참고도서> 몸과 마음 100% 살리는 혈액형 건강법, 혈액형 알면 상대가 보인다, 혈액형 비즈니스파워, 혈액형 연애 성공법

출처 : Academy Space & Land

글쓴이 : joanne 원글보기

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