[스크랩] 신경증이란 무엇인가?

 

신경증이란 무엇인가?

 

 1. 불안 장애

불안 장애의 특징은 높은 수준의 불안이 지속적으로 나타나는 것이다.
이세상에 두려움을 느끼지 않는 사람은 아무도 없지만
정상적인 사람은 자신이 왜 두려운 감정을 갖게되었는지를 알고 있다.

그러나, 불안 장애자는 자신이 왜 이렇게 참혹하게 두려운지 알지 못한다.
또한, 정상인은 자신의 불안의 근원을 알고 있기 때문에 그불안의 감정을 수습하고 줄일수 있는 능력을 가지고 있다.

그러나, 불안장애자는 왜 불안한지 알수 없기 때문에 자신의 불안을 다룰수가 없다.
또한 불안장애자는 불안의 근원을 알아도 효과적인 대응을 하지못한다.
예를 들어, 시험을 앞둔 불안장애자는 자신의 불안을 감소 시켜 줄것이라는 희망을 가지고 며칠동안 하루에 20시간씩 공부를 한다.

그러나, 이는 그를 너무 피곤하게 만들거나 더 불안하게 만들어 그는 시험에 참가할수조차 없게 된다.
불안장애는 유동불안과 공황발작으로 나뉜다.

유동불안은 초점이 없는 공포의 감정으로 특별한 대상이나
상황에 연결된 것이 아니라 거의 모든 시간에 공포를 느끼는 것이다.

불안공황발작은 급성적 불안의 갑작스런 내습을 경험하는 것으로
이때 호흡이 가빠지고 현기증이나 욕지기 또는 졸도와 같은 신체적 증후가 수반된다.


2. 공포장애

공포장애는 다른사람들은 능히 견디어 낼수 있는 어떤 대상에 대해 실제 위험이 없는데도 불구하고 강력한 공포를 느끼는 것이 그 특징이다.
공포증환자는 불안 장애자와 유사하나 이들은 일반적인 불안을 느끼는 대신에 특별한 상황이나 대상을 비정상적으로 두려워 한다.
공포증환자도 자신의 공포를 불합리하다고 인정은 하나 통제할 수는 없다.

또한 이들의 공포는 항상 현실에 기초하고 있으나, 지나치게 과장되어 있다.
물론, 정상적인 사람들도 불합리한 공포를 가지고 있다.
그러나, 우리는 이 불합리한 공포가 지나쳐서 일상생활에 장해가 될 때만 공포장애라고 한다.
예를 들어 뱀을 두려워한 나머지 동물원에도 갈수 없고, 산도 오를수 없는 뱀의 그림조차 볼수 없는 때만이 공포장애이다.

공포장애는 다양하다.

뱀, 거미, 고양이에 대한 공포, 그리고 높은 장소, 닫힌 방에 대한 공포는 일반공포증이다.
또한 넓은 곳을 무서워하는 사람 많은 곳은 피하는 광장공포증이 있는데
이것도 흔히 나타나는 공포증이다.광장공포증은 혼자 있는것에 대해 극심한 두려움을 갖고 있으며,
도피가 어려울 수도 있는 공공장소에 있는것을 몹시 두려워 한다.

이런 장애는 특히 복잡한 백화점이나, 바쁜 거리와 같이 사람들이 밀집되어 있는 곳은 회피한다.
여러가지 공포장애를 겪게 된 심리적인 원인을 알아내야 만이 문제의 실마리가 풀린다고 본다.

병의 근원은 마음에서 오기 때문이다.

출처 : 창골산봉서방http://cafe.daum.net/cgsbong

글쓴이 : 둥근달 원글보기

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