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양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹 여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을..

피가 깨끗하면 건강이 보인다.. 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? 피를 맑게 하는 ..

마늘의 효능 [한겨레] [몸살리기] ▣ 전세일/ 포천중문의대 대체의학대학원 원장 우리나라 사람과 이탈리아인, 유대인 사이에는 공통점이 많다. 대체로 끈끈한 가족관계, 높은 교육열과 치맛바람, 노래의 일상화 등이 그것이다. 특히 흥미로운 것은 모두 마늘을 즐겨 먹는다는 것이다. 당연히 몸에서 마..

양파, 오늘 식탁의 주인공 되다…양·파·예·찬 까도까도 끝이 없는건 양파 속 뿐만이 아니다. 양파의 효능은 기대이상으로 놀랍고 흥미롭다. 양파는 더 이상 요리에 맛을 더하는 야채 정도의 취급을 받아서는 안된다. 양파가 갖고있는 내공을 알게 되면 누구나 양파 예찬론자가 된다. 맵기도 달콤하..

■ 걷기는 심장을 지킨다 올바른 걷기는 건강에도 유익할 뿐만 아니라 상대방에도 좋은 인상을 준다. 경쾌하고 박진감 있는 걸음은 몸의 활력을 높여주고 신체 각 부위의 근육을 고루 발달시켜 균형 있는 몸매를 가꾸어 준다. 하버드 대학의 한 보고에 의하면 걷기를 매일 2㎞씩 규칙적으로 하는 사람..

걷지 않으면 죽는다. 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기입니다. 인간은 신체 생리학적으로 ..

목숨을 살리는 비타민C.. 하루여섯알은 먹자 이왕재(李旺載) 1955년 경기 평택 출생. 경기高·서울大 의학과 졸업. 同 대학원 의학 석·박사. 美 시카고大 의대 교환교수, 대한의사협회지 편집위원 등 역임. 現 서울大 의대 교수. 인명사전 마르퀴즈 후즈 후 등재(2004), 영국 국제인명센터(IBC) 세계 100대 ..

대장암자료 1. 서울대 분당병원 WWW.SNUBH.ORG 2. 국가암정보센터 www.cancer.go.kr 출처: http://kurapa.com 3. 대장암과 싸우는 사람들 http://cafe.daum.net/AMCCRC 4. 암과 싸우는 사람들 http://cafe.daum.net/cancer94 5. http://www.health365.ne.kr/

암의 치료에는 인내와 믿음이 필수적입니다 끝까지 자료를 읽어주시기 바랍니다*** 암의 종류에 따라서 처음부터 항암화학요법을 시작하는 경우가 있고 수술을 우선 고려해야하는 경우도 있으며 때로는 두가지 이상의 방법을 병행하기도 한다. 또한 환부에 대한 치료가 여러 가지 이유로 어려울 경우..

암을 이긴 사람들의 공통적인 특징 19가지 옥스퍼드 대학에서 심장혈관외과를 전공한 의사이며 자신의 암을 자연요법으로 극복한 이블린 오살레스 박사의 글로써 1987년부터 1990년까지 암을 이긴 400여명의 사람들의 특성을 추려 놓은 것이다. *암을 이긴 모든 사람들은 모두, 누구는 살고 누구는 죽고..