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(앵커) 러닝머신은 요즘같은 엄동설한일수록 인기가 더 많은 운동기구죠. 그런데 목이나 허리가 안 좋은 디스크 환자는 러닝머신에서 운동을 잘못 하다가는 상태가 악화될 수 있다고 합니다. 왕지웅 기잡니다. (서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 실내 운동기구의 대명사인 러닝머신이 독이 되는 사람들이 ..

나이에 맞는 연금재테크 따로 있다 연금 재테크 체크포인트 7가지 어느 때보다도 ‘연금 재테크’에 신경을 써야 할 때다. 부동산은 안정권에 접어든 반면, 주식은 장기호황이 예상된다. 자산 리모델링이 필요한 시점이다. 국민연금법 개정으로 앞으로 받을 국민연금은 줄어들었고, 퇴직연금 확산과 ..

은퇴후 한 달에 필요한 최소 생활비는? 국민연금硏 조사 50대“84만원” 60대“72만원” 70대“63만원” 50대 이상 은퇴자의 최소생활비는 개인이 월평균 78만 원, 부부는 117만 원, 적정생활비는 개인이 113만 원, 부부는 171만 원인 것으로 조사됐다. 국민연금공단 산하 국민연금연구원은 지난해 1월 전국 50..

이번 산행은 남해대교에서 금요일 밤 8시 5분에 출발했다. 장거리 산행코스중에 남해는 결코 쉽지 않는 코스중의 하나라고 생각한다. 산행코스가 쉽지 않다는 것은 산세가 험해서가 아니라 등산로가 깔끔하게 정비가 안 되어 사전에 산행코스에 대한 정확한 정보가 없으면 산행 이외에 많은 체력 소모..

짐콜린스의 머리말

봉침 요법이란? 봉침 요법이란? 벌, 즉 봉(蜂)이 자기 방어용으로 가지고 있는 봉침(蜂針)을 이용하며 체표(體表)의 일정한 부위를 찌르므로 얻어지는 자침(刺針)의 자극 효과(刺戟效果)와 그 봉침을 통해 체내(體內)에 사입(使入)되는 봉독(蜂毒)에서 얻어지는 봉독 특유의 치효를 결합시킨 민간요법(民..

벌침이 인간의 질병을 치유시키는 원리 우리가 상식적으로 알고 있는 것처럼 사람은 피가 제일 중요하다. 그 피가 깨끗하고 원활하게 온몸을 순환한다면 병이란 것은 우리 몸에 있을 수가 없는 것이다. 그래서 사람의 몸에 벌침으로부터 주입되는 벌 독은 극히 미량에 불과하지만 물리적인 경락의 자..

① 벌침을 놓기 전에 환자에게 꼭 다짐을 받아야 할 것이 있다. 벌침은 인내와 끈기(오기) 없이는 거의 중간에 포기할 수 있는 아픔이 수반되기 때문에 완치될 때까지 참고 맞기를 권한다. 즉 환자가 처음에는 감각과 신경이 죽어서 잘 참고 맞지만 차츰 신경이 되살아나면서 아프고 따갑기 시작한다. ..

벌침을 이용한 자연요법~! 자연이라는 말은 참으로 듣기 좋고 아름다운 말이다. 자연은 우리 인간 삶의 터전이요 낙원이다. . 고로 자연에서 왔다가 자연으로 돌아가는 것이 인생이다.. 인생은 70평생이라 했는데 그 동안에 건강하게 살려고 애쓰는 것이 사람마다 마음에 간직하고 있는 전부일 것이다. ...

벌침효과의 인정 벌침을 오랫동안 가까이 하다 보면 참으로 많은 사람들을 만난다. 암으로 죽어가다 벌침으로 소생한 사람과 결국 소생치 못하는 안타까운 사람도 있고 살을 빼야 하는 고민이 자신이 가진 중병보다 더 괴로워 하는 여자도 있다. 그리고 자신의 깊은 병보다 단지 정력만 강하면 된다는 ..