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딸꾹질 멈추는 방법 딸꾹질은 횡격막의 갑작스런 수축으로 나타나는 증상입니다. 횡격막은 호흡할 때 사용되는 근육으로 갑자기 수축하게 되면 성대로 들어오는 공기가 차단되면서 딸꾹질을 하게 됩니다. 횡격막이 수축하는 것은 횡격막의 움직임을 조절하는 신경이 어떤 자극을 받았기 때문인데, ..

⊙ 고단백 음식물을 섭취한 후에는 빨리 입안을 헹구자 우유, 달걀, 육류 등 고단백질 음식물을 먹은 후에는 구강청정제나 물 등으로 바로 입안을 헹구어내면 구취 예방에 효과적이다. ⊙ 혓솔질을 자주 하자 입냄새의 원인 중 60% 를 차지하는 것이 설태다. 칫솔질을 할 때 혀 안쪽을 닦아내는 혓솔질..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 스트레스 완화에 효과적인 껌, 거르기 쉬운 아침 식사를 해결해주는 생식이나 브런치 등 최근 생체 나이를 줄여주는 제품이나 서비스들이 각광받고 있다. 생체 나이란 실제 나이와 상관없이 신체의 노화 정도를 측정한 ..

남자들에게 젖꼭지는 왜 있을까? 아기들은 어릴때부터 엄마의 젖을 먹으며 자란다. 엄마, 즉 여자의 젖은 점차 성장하면서 아기에게 모유를 제공하는 중요한 기관으로 발전하게 된다. 그런데 남자에게도 젓꼭지는 있다. 아기에게 젖을 물리는 것은 여자니까 남성에게는 젖꼭지가 필요없을것 같은데, ..

입가 주름 방지방법 ◆ 입가주름 예방 입술 주위는 피지샘이 거의 없는 가장 얇은 표피 조직이 분포된 곳으로 다른 부위보다 제일 먼저 가는 선이나 주름이 나타나고 건조되며 자극을 많이 받는다. 아울러 얼굴 중에서도 이 부분의 근육이 가장 많이 쓰이기 때문에 주름이나 선이 점점 깊어지고 노폐..

Part 1. 생활 습관으로 붓기 예방 아침마다 손발, 얼굴이 붓는 원인은 잘못된 생활 습관 때문에 혈액순환과 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다. 평상 시 잘못된 생활 습관을 체크해 보고 부기를 예방하는 생활법을 알아본다. Check 1. 부기를 유발하는 잘못된 생활 습관 1. 음식물을 과다 섭취하..

가볍게 걷고 싱겁게 먹자 12월 첫 주는 대한고혈압학회가 매년 대국민 고혈압 퇴치 캠페인을 벌이고 있는 ‘제5회 고혈압 주간’이다. 올해 통계청이 조사한 한국인 사망원인 통계에 의하면, 우리나라 5대 사망원인은 암(6만6천명), 뇌혈관질환(3만4천명), 심장질환(1만8천명), 자살(1만2천명), 당뇨병(1만2..

심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈액)은 남산 제1호, 2호, 3호, ... 터..

고대인들은 성 생활과 기공을 서로 보완관계로 보았다. 그래서 기공이 성 행위의 일부가 되고 성 행위는 기공을 겸하여 행함으로써 그 기력을 보충하고 정의 낭비를 막을 수 있다고 생각하였다. 따라서 이 기공과 성 생활의 결합사상은 고대부터 지금까지의 한방 성 의학에서 일맥 상통한다고 볼 수 ..

남성성기의 구조와 기능 [ 3 ] @ 정액 정액은 정자와 각 기관으로부터의 분비액으로 되어 있 다. 고환에서 만든 것은 정자이며 정액은 아니다. 정액을 구성하고 있는 액체의 대부분은 전립선으로부 터의 분비액이 약간 들어온다. 정자는 이렇게 생긴 액체속에서 정낭으로부터 방출되 어 비로소 활발한 ..