건강테크 2979

[스크랩] 집안에 두면 좋지 않은 물건들에는 어떤 것들이 있죠?

1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울은 들어오는 행운을 돌려 보낸다. 이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식. 마찬가지로 현관문 과 마주하는 벽이나 칸막이가 바로 앞에 잇는 것도 좋지않다. 2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다. 전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌..

[스크랩] 살이 찐다, 식습관일까? 체질일까?

남들과 똑같이 먹는데도 살이 찌는 것 같다면 체질의 문제. 자신의 신체 상황을 바르게 아는 것이 먼저다. ● 친구와 똑같이 먹어도 나만 찐다 친구와 나의 사상체질이 다를 수 있다. 흡수는 잘하지만 배설을 잘하지 못하는 태음인과 소양인은 살이 찌기 쉽다. [Point] 술을 잘 마시는 태음인은 음주를 줄..

[스크랩] 몸에 좋은 항암식품 베스트 10 &올바른 식생활 제안

몸에 좋은 항암식품 베스트 10 &올바른 식생활 제안 토마토의 붉은 색소인 라이코펜을 비롯해 콩 속의 제니스테인, 생강의 진저롤 등 알고 보면 항암 효과가 과학적으로 입증된 식품들이 많이 있다. 값비싼 보약을 찾기보다는 이런 식품을 위주로 항암 식단을 짜서 실천해보자. 의학의 발달로 초기 ..

[스크랩] 많은 사람들이 잘 몰랐던 항암식품들 추천

빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억..