명호네가게site

정말 대단하다는 말 밖에 안나온다 대만 난터우현(南投縣) 차오툰(草屯)에 사는 샤오라오다(簫老大)는 10년 동안 거리에서 구걸을 하며 돈을 모아 지금은 은행에 계좌를 개설하고 3천만 위안을 은행에 예치해 놓은 상태라고 한다. 이미 그는 대만 금융가에서도 모르는 사람이 없는 유명인이라 더이상 ..

조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0 고등어구이 200 0 50 125 고등어조림 200 25 50 125 꽁치구이 175 0 50 125 깻잎조림 50 25 25 0 ..

냄새는 안좋다...그러나 효능만큼은 으뜸인 홍어 [데일리안 강명기] 《본초강목》에는 태양어(邰陽魚)라 하였고, 모양이 연잎을 닮았다 하여 하어(荷魚), 생식이 괴이하다 하여 해음어(海淫魚)라고도 하였다. 《자산어보》에는 분어(?魚)라 하였고 속명을 홍어(洪魚)라 하여 형태와 생태 및 음식으로서 ..

만병통치약 따로 있나? 연근 먹자! [데일리안 강명기] 얕은 연못이나 깊은 논을 이용하여 재배하며 식용으로 한다. 뿌리를 이용하기 위한 품종은 3~4종류가 있는데 꽃을 관상하기 위한 것과는 다르다. 연근을 목적으로 하는 재배는 표토(表土)가 깊고 유기질이 많은 양토(壤土)나 점질양토(粘質壤土)가 ..

탈모 예방에 좋은 음식들 머리카락의 주성분은 동물성 단백질. 이 밖에 비타민 A, C, D, E, B1, B2, B6와 철분, 유황 등으로 이뤄졌다. 이런 성분이 풍부한 음식을 먹으면 탈모 예방에 좋다. ○ 단백질=머리카락의 성장을 촉진한다. 특히 머리카락 생성에 필요한 아미노산과 글루탐산이 많은 음식이 좋다. 콩,..

동서양 식사 예절 포인트만 짚었다 서양식뿐만 아니라 중식과 일식의 테이블 매너도 생각만큼 쉽지 않다. 파티와 모임이 많은 연말, 기본적인 테이블 에티켓을 지키면 훨씬 즐겁게 식사를 즐길 수 있다. 양식, 일식, 중식 세 가지 테이블 매너를 알아보자. 서양식 테이블 매너 익히기 나이프, 포크, 숟..

1, 참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 낮..

<양파즙의 효능 45가지> 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료합니다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버립니다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근..

음식별 칼로리량 ( 칼로리 단위 : ㎈ ) 과일 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 배 1개 200 사과 1개 150 귤 1개 50 오렌지 1개 100 참외 1개 100 포도 10알 25 단감 1개 100 딸기 10개 50 파인애플 1쪽 50 바나나 1개 100 그레이프푸루트 1개 100 멜론 1개 300 키위 1개 50 복숭아 1개 100 수박 1쪽 50 야채 칼로리 메..

연일 뉴스에서는 '광우병'에 대한 이야기로 뜨겁다. 원래 계획대로라면 지난 5월 1일부터 미국산 쇠고기가 유통되어야 하지만, 현재는 국민들의 반발이 엄청나 유통 시기가 계속 연기되고 있는 상황. 유통업체에서도 미리 수입해 둔 냉동 미국산 쇠고기를 5월부터 판매하겠다고 발표했으나, 고객들의 ..