명호네가게site

마늘과 콜레스톨 미국의 국립 암 연구소가 발표한 항암식품 중에서 암 예방에 가장 효과적인 식품으로 선정된 것이 마늘이다. 이것은 마늘이 가지고 있는 강력한 항산화 작용에 의한 것이다. 항산화 작용은 동맥경화 예방에 효과적이며 이로 인해 탄력 있고 건강한 혈관을 유지할 수 있다. 참고로 "항..

1. 국일생갈비 : 생갈비 전번: 053-254-5115 주소: 중구 동산동 98 특징: 가격 대비 성능 우수한 한우 생갈비 2. 고령돼지국밥 : 돼지국밥 전번: 053-583-2171 주소: 달서구 용산동 594-4 특징: 맑고 담백한 육수와 깔끔한 고기 3. 돈스파피자 : 피자뷔페 전번: 053-815-3663 주소: 경산시 중방동 827-4 특징: 피자, 스파게티..

춘천 예술인들의 아지트 - 갤리리 아트원 춘천의 예술인들은 참 활발히 뭉친다. 마임축제를 비롯해 크고 작은 문화제를 성공적으로 개최하는 힘 역시 그들에게서 나오는 것일 게다. 춘천 예술인총연합 ‘회장님’께서 얼마 전 지었다는 갤러리 아트원은 그 중심축 같은 공간. 현재는 춘천을 근거지로 ..

조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0 고등어구이 200 0 50 125 고등어조림 200 25 50 125 꽁치구이 175 0 50 125 깻잎조림 50 25 25 0 ..

길거리에서 먹었던 음식이 너무 맛있어서 집에서 따라하려고 하면 그 맛이 안 나는 경우가 대부분이다. 집에서 길거리 음식을 느껴보고 싶은 사람들에게 지금부터 요리법을 공개한다. 찾았다!! 길거리 간식 최고의 맛집 * 종로 티파니상가 앞 | 빨간 오뎅 빨간 오뎅의 원조집으로 종로 3가에 있다. 꽃게..

암을 이기는 한국인의 음식 54가지 01. 주식을 바꿔라- 현미콩밥 02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀- 잡곡 03. 유방암 세포 증식을 억제하는- 미강 04. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 06. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 07. 성인 남자 간암에 효과가 큰- ..

더우시죠? 여름이 되면 더위에 주부들은 정말 많이 지칩니다. 미혼이거나 아이가 없다면 밥을 매일해야 된다는 부담감은 사실 적죠....^^;;;; 더운데 가스불까지....집안 온도를 상승 시킨다는 것을 알지만 안할 수도.... 가스! 최대한 안 써야되는데 --; 그래서 전 여름이 되면, 가스를 최대한 안 쓸려고 이..

생선과 해물로 만든 초여름 몸보신 요리 몸이 더위를 먹으면 자연히 입맛도 떨어진다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경 써야 한여름 무더위도 거뜬히 이겨낼 수 있다. 보양식 재료는 많지만, 올여름에는 싱싱한 생선과 해물로만 보양식을 차려 보자. 해물 잡곡 영양 솥밥 재료 쌀 1컵, 잡곡(팥, 조, 수수..

입구 전경 현관문 입구 저 주인장,, 사진기 들이대니 괜히 바쁜척,,ㅎㅎ 저 2층의 아가씨(?)ㅎㅎ 내친구 하지원~~ 메뉴판이 아직 도착 안했다하여 ,,,넘 멀다,,,ㅠㅠ 2층 올라가는 계단에서 현관출입구 향하여 한컷~~ 화장실 입구^^* 여긴,, 숙녀용~~ 화장실 구석에 꽃을 ,,,센스 굿~~ 2층으로 향하는 계단,, 2..

가족 건강 챙기는 보양반찬 가족 건강 챙기는 보양 반찬 더위 이기고 체력 보강해요! 무더운 여름을 맞아 원기를 회복시켜주는 식재료로 반찬을 만들어 가족 건강을 챙겨보자. 끼니마다 먹으면 보약 못지않은 건강 반찬을 소개한다. 입맛 살리고 원기 회복 돕는 건강 식재료 부추 비타민이 풍부한 부..