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남성 건강의 파수꾼, ‘천국의 사과’ 토마토 이것은 2002년 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 식품 중 첫번째를 차지한다. 색깔은 노랑부터, 초록, 빨강, 주황까지 다양하다. 이것은 유럽에서는 ‘천국의 사과’ ‘사랑의 사과’라는 별명으로도 불린다. 이것은 의사들이 싫어한다. 그만..

♠ 대장암 : 육류 위주 식사가 주 원인! 1. 항문과 가까운 하행결장에 암이 생기면 혈변, 항문 출혈이 자주 보입니다 2. 상행결장에 암이 생기면 피가 나더라도 변에 섞여 피를 알아보기 어렵습니다 3. 변의 굵기가 가늘고 변을 보고나도 후련하지 않습니다 4. 항상 뒤가 묵직한 기분이고 변..

암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식은…" 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마나 많았는지 몰라요.상황버섯, 마늘 진액, 오가피 가루, 동충하초, 상어 연골가루 등등. 나이 드..

소득수준이 높아지면서 사람들이 많이 걸리는 질환도 바뀌고 있다. 고지혈증이나 당뇨병, 혈압 등 식생활 습관에 의존하는 질환의 경우 선진국을 중심으로 유병률이 높아지는 추세다. 최근엔 실명 질환에 걸릴 확률도 소득 수준에 따라 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 실명은 의학적으..

암 생존자의 약 절반이 암 이외의 원인으로 사망한다는 조사결과가 나왔다고 사이언스 데일리가 4일 보도했다. 미국 버지니아 카먼웰스 대학의 닝이(Yi Ning) 박사는 암 생존자 1천807명을 18년 이상 추적조사한 결과 51%는 암으로, 49%는 암 이외의 원인으로 사망한 것으로 나타났다고 밝혔다...

`박테리아`, 하루 2번 양치질로 심장병 예방 http://media.daum.net/v/20120329025303113

항암식품 버섯 제대로 먹는 법★ 1)버섯의 귀족 표고버섯 씹는 촉감이 매혹적인 표고버섯은 버섯의 귀족이라 할 수 있다. 뛰어난 맛 때문이다. 쫄깃쫄깃, 야들야들 얼큰한 맛으로 대중적인 사랑을 받고 있다. 이러한 표고버섯은 약효 또한 뛰어난 편이다. 장현유 교수에 의하면 “표고버..

암 환자가 해마다 늘고 있다. 벌써 암 환자 80만 명 시대에 들어섰다. 이런 추세라면 3~4년 내에 암 환자는 100만 명에 이르게 될 거라는 전망이 나온다. 보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부가 지난해 12월 29일 발표한 ‘2009 국가암등록통계’를 통해 한국인의 암 발생 현주소를..

***대장암 예방 과 치료*** 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 '생활습관병'에 가깝기 때문이다. 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등 대장암을 불러오는 습관을 가진 사람은 ..

[뉴스투데이] 척추와 골반을 건강하게 그리고 어깨결림까지 해소해 주는 운동 일회용접시와 함께해 보겠습니다. 먼저 양손으로 일회용 접시를 짚고 바닥에 엎드려주세요. 호흡을 천천히 들이마시고 내쉬면서 척추를 그대로 꺾고 하늘을 보고 다시 한 번 고양이처럼 동그랗게 말..