[스크랩] 거침없이 매운맛! 핫 볶음밥 핫 야채볶음밥 나의 평가 난이도 시간 10분(준비시간까지) 분량 1명 재료 파랑피망 4/1.홍피망4/1.양파3/1 감자4/1.레몬4/1.핫소스.후추.소금 올리브오일 4큰술,밥250g 1. 준비된 야채를 썰어주세요. 감자는 잘 안읶어서 더 작게 썰어주세요 2. 후라이펜에 올리브(식용유도 되요)를 4큰술 정도 불에 달구.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 구워먹는김치볶음밥 구워먹는김치볶음밥 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 1명 재료 밥1공기.신김치대강2주먹양.양파1/4.피망1/4 소금약간.설탕1티스픈.오이1/3,홍고추1개또는 홍피망 올리브유3스픈.참기름1스픈 1. 김치와 야채를(양파,피망,홍고추) 잘게 다져요...그래야 잘 뭉쳐요 2. 올리브유를 3스픈넣고 달군후 김치,야채.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 최초!건어물돌솥밥탄생! 건어물 돌솥밥 나의 평가 난이도 시간 준비시간까지1시간 분량 2명 재료 잡곡쌀 2인분.건어물(건새우7개 건홍합대강10개.건표고버섯12개 다시마한주먹크기)통마늘3개 소스(간장3스픈.참기름1티스픈 다진파1스픈.참께2티스픈 설탕 1티스픈) 나만의 요리방법 1. 쌀은 잡곡이라 적어도 30분이상 불려요 -..... 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 생과일로 볶음밥을? 와우~ 생과일 볶음밥 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 1명 재료 조각 생파인애플5개.키위반개.오렌지3알 방울토마토4개.빨강,파랑 파프리카1/5.양파1/5 계란1개.피스타치오10알 소금,후추,화이트와인3스픈 찬밥 한공기 모자르게. 치즈가루 나만의 요리방법 ...생과일로 볶음밥을 먹은 것은 작년부터 입맛이 없.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 양파속,김치복음밥 찜~ 양파속김치볶음밥찜 나의 평가 난이도 시간 30~35분 분량 2명 재료 신김치 한주먹양.통양파1개.파프리카(빨강.파랑)각1큰술.양파1/4 소금2/3작은술(꽃소금).메추리알3개.깻잎6장.밥2/3공기 나만의 요리방법 ...요리이름을 첨에 어떻게 지어야 할찌 대략난감하다....ㅠㅠ ...요즘 난 요리를 하면서 점점 요리.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 오므라이스 맛있게 하는법 새우 오므라이스 나의 평가 난이도 시간 오므라이스10분.소스 25분 분량 1명 재료 소스: 토마토 퓨레6큰술.돈까스 소스5큰술.허브(월계수1.바질1/2작은술 로즈마리1/3 작은술).마늘 반 큰술,양파1/4...다시마육수2/3컵. 파슬리(생.건조 다됨)밀가루물 6큰술,버터2작은술.소금 1/2작은술..2회분 오므라이스: 파.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 삼각김밥으로 양푼비빔밥만들다 기발한 양푼비빔밥 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 가족수에 따라.. 재료 삼각김밥2개.야채(호박.당근.표고버섯.양파)기호양에 따라 그리고 상추,쌈야채 적당히 계란1개.참기름.고추장 나만의 요리방법 ....넘넘~ 배고파요!! ...오후스케줄을 마치고 집으로 다 왔는데........우앙~ 집에 밥 없는데...ㅠㅠ ... 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 새우만두쌈과 화분유부초밥 새우만두쌈과 유부초밥 나의 평가 난이도 시간 만두30분 초밥20분 분량 3명 재료 만두: 생새우120g.두부1/4모.양파2큰술.쪽파1큰술.대파1큰술. 호박2큰술.마늘2작은술.참기름반큰술.소금약간.빵가루4큰술 라이스페이퍼10장 초밥: 밥1공기반.판매용 유부초밥용1봉지.장식(단무지.무순.맛살조금) 나만의 요리.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 장에 좋은 표고버섯 요리 표고버섯밥과두부조림 나의 평가 난이도 시간 30분 분량 2명 재료 1. 밥...2인분량.표고버섯 큰것1개 2. 두부조림..두부부침용반모.파프리카(빨간.파랑)각1/3.양파1/4,표고버섯1개 대파1/4.소스...마늘1작은술.고추가루1큰술.간장4큰술,맛술1큰술 마늘1작은술,설탕1작은술.후추약간.물1/4컵,깨소금약간,참기름.. 세상테크/음식세상 2008.03.30
[스크랩] 참치는~회덮밥을 좋아해!! 참치회덮밥 집에서 만들어요! 나의 평가 난이도 시간 20분 분량 1명분량 재료 참치 먹를만큼.야채 (오이.양파.당근.쌈채소.무순,양배추.단무지) 두손가락마디양 마늘반쪽 잘게 채썰기.계란지단 적당량.김가루,참기름반큰술.깻잎도.. 양념장...고추장1큰술.식초1큰술.맛술1큰술.설탕1작은술.마늘다진것1.. 세상테크/음식세상 2008.03.30