건강테크/건강한생활 413

[스크랩] 가장 확실한 방법은 이착륙시에 껌을 씹는 겁니다.

비행기만 타면 귀가 너무 아파요!! 저역시 비행기를 탈때 가끔씩 귀가 아파서 많은 불편을 겪었던 사람입니다. 지금 이곳 답변들을 보면 여러가지 답변들이 있습니다 만... 제가 의학적인 전문적인 지식은 없으나, 이곳저곳을 알아보고 확실한 방법을 알아내어 현재 사용하고 있는 방법입니다. 비행기..

[스크랩] 많은 사람들이 잘 몰랐던 항암식품들 .

많은 사람들이 잘 몰랐던 항암식품들 . 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 ..

[스크랩] 대한암협회가 추천하는 암 예방 요령

담배를 피우지 마라. 담배연기에는 암을 일으킬 수 있는 많은 화학발암물질이 포함돼 있다. 암으로 인한 사망자 중 3분의1이 흡연과 관련이 있으며, 흡연은 암 사망 원인 중 가장 큰 단일 요인이다. 특히 폐암은 사망환자의 약 85%가 흡연과 관련이 있다. 또한 구강, 후두, 식도, 위, 췌장, 신장, 방광암 등..